بلاگ

  • مراحل طرز تهیه کیک سیب رنده شده و دارچین

    مراحل طرز تهیه کیک سیب رنده شده و دارچین

    تیترپلاس | کیک سیب رنده شده و دارچین یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین کیک‌های میوه‌ای است که با استفاده از مواد طبیعی و سالم تهیه می‌شود. این کیک علاوه بر طعم لذیذ، بسیار مغذی و سالم نیز هست. با پیروی از دستور پخت ارائه شده در این قسمت، می‌توانید این کیک خوشمزه را در خانه آماده کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید. برای تهیه این کیک به مواد زیر نیاز خواهید داشت:

    – ۲ عدد تخم مرغ

    – ۱ پیمانه شکر

    – ۱ پیمانه روغن مایع

    – ۲ پیمانه آرد همه منظوره

    – ۱ قاشق چایخوری بیکینگ پودر

    – ۱ قاشق چایخوری دارچین

    – ۱ قاشق چایخوری نمک

    – ۳ عدد سیب تازه، رنده شده

    • مرحله اول: ابتدا تخم‌مرغ‌ها را به همراه شکر در یک کاسه بزرگ می‌ریزیم و با استفاده از همزن برقی یا دستی، آن‌ها را به مدت ۳-۴ دقیقه هم می‌زنیم تا مخلوط کاملاً کرمی شود.
    • مرحله دوم: سپس روغن مایع را به مخلوط تخم‌مرغ و شکر اضافه می‌کنیم و همچنان با همزن به خوبی هم می‌زنیم تا روغن کاملاً با سایر مواد ترکیب شود.
    • مرحله سوم: در مرحله بعدی، آرد، بیکینگ پودر، دارچین و نمک را در یک کاسه دیگر مخلوط می‌کنیم و به آرامی به مخلوط تخم‌مرغ و روغن اضافه می‌کنیم و با یک قاشق چوبی یا کاردک به‌آرامی هم می‌زنیم تا ترکیب یکدست و یکنواختی به‌دست آید. بهتر است قبل از این مرحله مواد را ۳ بار الک کنید.
    • مرحله چهارم: در مرحله از طرز تهیه کیک سیب رنده شده و دارچین، سیب‌های رنده شده را به مخلوط کیک اضافه می‌کنیم و دوباره به‌آرامی هم می‌زنیم تا سیب‌ها کاملاً در بافت کیک ادغام شوند.
    • مرحله پنجم: مخلوط کیک را درون یک قالب کیک که قبلاً آن را چرب کرده‌ایم، می‌ریزیم و در فر پیش‌گرم شده در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد به مدت ۳۵-۴۰ دقیقه می‌گذاریم تا کیک کاملاً پخته شود.
    • مرحله شش: برای اطمینان از پخت کامل کیک، می‌توانید با وارد کردن یک چنگال یا خلال دندان در مرکز کیک، ببینید که آیا مرکز کیک هنوز نرم و خام است یا خیر. اگر چنگال یا خلال تمیز بیرون آمد، یعنی کیک آماده است.
    • مرحله هفتم: پس از پخت کامل، کیک را از فر بیرون آورده و اجازه می‌دهیم تا کمی سرد شود. سپس کیک را از قالب بیرون آورده و در یک بشقاب یا ظرف سرو قرار می‌دهیم.

    این کیک را می‌توان همراه با چای، قهوه یا شربت میوه‌ای سرو کرد و از طعم بی‌نظیر آن لذت برد. همچنین می‌توان این کیک را با روکش کارامل، کرم پنیر یا سس وانیل تزیین کرد تا جلوه‌ای زیباتر به خود بگیرد.

    نکات مهم

    • برای داشتن بافت نرم‌تر، می‌توانید به جای روغن مایع از کره استفاده کنید.
    • اگر مایلید کیک شیرین‌تر باشد، می‌توانید میزان شکر را تا ۱ پیمانه افزایش دهید.
    • قبل از سرو کردن کیک، می‌توانید آن را با شربت کاراملی، سس وانیل و یا خامه تزیین کنید.
    • می‌توانید به جای سیب قرمز از سیب زرد، سبز یا هر نوع سیب دلخواه دیگری استفاده کنید.
    • می‌توانید به جای سیب، از میوه‌های دیگر مانند به، هلو یا کشمش نیز استفاده کنید.
    • برای طعم بهتر، می‌توانید دارچین را با ادویه‌های دیگری مانند لیمو، زنجبیل یا هل ترکیب کنید.

    بیشتر بخوانید: طرز تهیه پاناکوتا با ژله


    مزایای تهیه کیک سیب رنده شده و دارچین خانگی

    این دسر خانگی نه تنها مواد اولیه آن به راحتی در دسترس است، بلکه مزایای زیادی برای سلامتی ما دارد.

    غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی

    اول از همه، استفاده از سیب‌های تازه و رنده شده به جای کمپوت سیب یا خمیر آماده، به طور قابل ملاحظه‌ای میزان قند و افزودنی‌های غیرضروری را کاهش می‌دهد. سیب یک میوه ارزشمند است که سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای سلامتی می‌باشد. با استفاده از سیب‌های تازه، علاوه‌بر خواص تغذیه‌ای بیشتر، طعم و بافت کیک نیز بهبود می‌یابد.

    کمک به سلامت بدن

    همچنین، افزودن دارچین به این دسر نه تنها به طعم آن کمک می‌کند، بلکه خواص درمانی فراوانی نیز دارد. دارچین سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، ترکیبات ضدالتهابی و ضدمیکروبی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که دارچین همچنین می‌تواند به کاهش سطح قند خون، بهبود عملکرد مغز و حتی کاهش خطر برخی انواع سرطان‌ها کمک کند.

    صرفه‌جویی در هزینه‌ها

    علاوه‌بر این، استفاده از طرز تهیه کیک سیب رنده شده و دارچین در خانه به صرفه‌جویی در هزینه‌ها نیز کمک می‌کند. در مقایسه با خرید کیک‌های آماده از فروشگاه‌ها یا قنادی ها، این روش تهیه دسر علاوه‌بر مزایای سلامتی، هزینه کمتری نیز دارد. با استفاده از مواد اولیه ساده و در دسترس، می‌توانیم یک کیک خوشمزه و مغذی در خانه تهیه کنیم.


    بیشتر بخوانید: معرفی دسر چیز کیک با ژله خوشمزه و شیرین


    لحظات شاد

    همچنین، فرآیند پخت کیک سیب رنده شده و دارچین خانگی می‌تواند به عنوان یک فعالیت لذت‌بخش و آرامش‌بخش در خانواده مورد استفاده قرار گیرد. پخت کیک در منزل به ما این امکان را می‌دهد تا با افراد خانواده در کنار هم باشیم و لحظات شیرینی را تجربه کنیم. این فعالیت می‌تواند به تقویت روابط اجتماعی و عاطفی در خانواده نیز کمک کند.

    درکل، با استفاده از مواد اولیه ساده و در دسترس، می‌توانیم‌ یک تجربه شیرین و به یاد ماندنی را در خانه خود خلق کنیم. پس چرا این فرصت را از دست بدهیم؟ دست به کار شوید و لذت بردن از یک کیک خانگی سیب و دارچین را تجربه کنید.

  • فواید تهیه پفک هندی بدون روغن

    فواید تهیه پفک هندی بدون روغن

    فواید مصرف پفک هندی بدون روغن به ترتیب زیر است:

    1. یکی از مهم‌ترین مزایای پفک هندی بدون روغن، این است که میزان چربی و کالری موجود در آن به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد. این امر نه تنها باعث کاهش مصرف چربی و کالری می‌شود، بلکه سلامت قلب و عروق را نیز تضمین می‌کند.
    2. همچنین، پفک هندی تهیه شده با نمک، منبع خوبی از مواد معدنی همچون سدیم است که برای سلامت کلی بدن ضروری هستند.
    3. علاوه بر این، پفک هندی بدون روغن، گزینه مناسبی برای افرادی است که به دنبال یک میان وعده سالم و پرطرفدار هستند.
    4. این غذا منبع خوبی از کربوهیدرات است که می‌تواند انرژی موردنیاز بدن را تأمین کند.
    5. یک گزینه ایده‌آل برای افراد فعال و ورزشکاران محسوب می‌شود.
    6. جالب است بدانید که پفک هندی بدون روغن، مناسب برای افراد دیابتی نیز هست چراکه فاقد چربی اضافی و مواد نگهدارنده است و می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند.
    7. همچنین، پروتئین موجود در آن به حفظ توده عضلانی و کنترل اشتها کمک می‌کند.
    8. مصرف زیاد چربی‌های اشباع و ترانس می‌تواند به افزایش سطح کلسترول خون و بروز مشکلات قلبی‌عروقی منجر شود. با طرز تهیه پفک هندی بدون روغن، می‌توان این خطر را کاهش داد و سلامت قلب را بهبود بخشید.
    9. علاوه‌بر این، مصرف پفک هندی بدون روغن می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، سرطان و بیماری‌های کلیوی کمک کند. این امر به دلیل کاهش مصرف چربی‌های اشباع و افزایش مصرف موادمغذی مهم است.

    بیشتر بخوانید: طرز تهیه نون سیر – پیش غذای خوشمزه و محبوب


    مراحل تهیه پفک هندی بدون روغن

    اگر شما هم جزء آن دسته از افراد هستید که دوست دارید پفک هندی را در خانه تهیه کنید ولی نگران مصرف زیاد روغن در این فرآیند هستید، با این روش می‌توانید به راحتی این تنقلات خوشمزه را بدون استفاده از روغن و تنها با استفاده از نمک تهیه کنید.

    مرحله اول: داغ کردن نمک

    اولین قدم برای تهیه پفک هندی خوشمزه، داغ کردن نمک است. برای این کار، اول باید یک ظرف مناسب مانند یک قابلمه یا ماهی‌تابه برداشته و در حدود یک سوم آن را با نمک پر کنید. سپس این ظرف را روی حرارت ملایم قرار دهید و به مدت چند دقیقه نمک را به صورت پیوسته هم بزنید تا نمک کاملاً داغ شود. اما دقت داشته باشید که شعله نباید زیاد باشد، زیرا ممکن است نمک بسوزد.

    مرحله دوم: اضافه کردن پفک هندی

    وقتی نمک به اندازه کافی داغ شد، نوبت به اضافه کردن پفک هندی است. پفک هندی را به آرامی داخل نمک داغ فرو ببرید و برای چند دقیقه صبر کنید تا شروع به باز و نرم شدن کند. در این مدت، پفک ها را چند بار زیر و رو کنید، تا حرارت به همه‌ی قسمت‌های آن منتقل شود.

    مرحله سوم: خارج کردن پفک هندی

    پس از آنکه پفک های هندی در نمک داغ کاملاً باز شدند، می‌توانید همه آن‌ها را به کمک کفگیر یا قاشق درون یک آبکش بریزید، تا نمک‌ها از آن‌ها جدا شوند. همچنین در این مرحله می‌توانید ادویه دلخواه خود را اضافه کنید و هم بزنید.


    بیشتر بخوانید: دسرهای عربی؛ سفری شیرین به قلب فرهنگ و طعم‌های عربی


    نکات مهم در طرز تهیه پفک هندی بدون روغن

    برای تهیه پفک هندی بدون روغن، نکات مهمی را باید در نظر داشته باشید، که در ادامه به برخی از آن‌ها پرداخته‌ایم.

    • اول از همه، در انتخاب نمک باید دقت کافی به خرج دهید. نمک باید دانه درشت بوده و از نمک های پودری و ریز استفاده نکنید. نمک‌های پودری و نرم، باعث می‌شوند که پفک‌ها به هم بچسبند.
    • نمک باید کاملاً داغ باشد قبل از اینکه شروع به ریختن پفک‌ها کنید. ریختن پفک‌ها باید به آرامی و با دقت صورت بگیرد، نه به صورت تند و سریع. میزان پفک‌هایی که در هر بار ریخته می‌شوند، باید طوری باشد که بتوانید آن‌ها را به راحتی کنترل کرده و از تابه خارج کنید. اگر بیش از حد پفک بریزید، ممکن است باعث سوختن آن‌ها شوید.
    • بعد از اتمام کار، نمک باقی مانده را نگه دارید. حتی اگر نمک سیاه شده باشد، می‌توانید از آن در مصارف بعدی استفاده کنید. برای نگهداری نمک، می‌توانید آن را در ظرف یا شیشه مناسب نگهداری کنید.
    • برای اینکه مطمئن شوید نمک کاملاً داغ شده است، می‌توانید یکی از پفک‌ها را به عنوان تست اضافه کرده و مشاهده کنید که آیا پف کرده است یا خیر. اگر پف کرد، یعنی نمک آماده است و می‌توانید بقیه پفک‌ها را نیز اضافه کنید.

    با توجه به نگرانی‌های موجود در مورد استفاده از روغن در طرز تهیه پفک هندی، می‌توان این تنقلات خوشمزه را به شکل سالم‌تری تهیه کرد. با دنبال کردن روش تهیه ساده و سالم ارائه شده در این مقاله، می‌توانید از خوردن این خوراکی لذیذ و سالم لذت ببرید.


    روغن حیوانی بخورید این بلا ها سرتان می آید | مضرات روغن حیوانی را بشناسید


     

  • طرز تهیه پاناکوتا با ژله

    طرز تهیه پاناکوتا با ژله

    تیترپلاس | طرز تهیه پاناکوتا با ژله، راز تهیه یک دسر ایتالیایی اصیل و در عین حال ساده و لذیذ را در اختیار شما قرار می‌دهد. این دسر شیک و چشم‌نواز با ترکیبی جذاب از خامه نرم و لرزان پاناکوتا و طعمی میوه‌ای و رنگارنگ ژله، میزبان ویژه‌ مهمانی‌ها و دورهمی‌های شما است.

    ابتدا برای طرز تهیه پاناکوتا با ژله، شیر، خامه و شکر را در قابلمه‌ای مناسب بریزید. با استفاده از یک همزن دستی، مواد را به‌خوبی مخلوط کنید تا کاملا یکدست شوند و اثری از دانه‌های شکر باقی نماند. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید مواد به‌آرامی گرم شوند.

    دقت کنید که مواد نباید به نقطه جوش برسند و فقط تا زمانی که شکر به‌طور کامل در شیر و خامه حل شود، روی حرارت ملایم باقی بمانند. برای اطمینان از حل شدن کامل شکر، می‌توانید کمی از مواد را بچشید و در صورت نیاز، شکر بیشتری به آن اضافه کنید. پس از حل شدن شکر، قابلمه را از روی حرارت بردارید. وانیل را به مواد اضافه و با همزن دستی خوب مخلوط کنید.


    بیشتر بخوانید: معرفی دسر چیز کیک با ژله خوشمزه و شیرین


    مواد لازم برای طرز تهیه پاناکوتا با ژله

    شیر: ۱ و ۱/۲ پیمانه

    شکر: ۱/۲ پیمانه (می‌توانید میزان شیرینی را بنا به ذائقه خود تغییر دهید)

    خامه صبحانه: ۴۰۰ گرم

    پودر ژلاتین: ۲ قاشق غذاخوری

    وانیل: ۱/۲ قاشق چایخوری

    ژله انار: ۱ بسته

    آب جوش: ۱/۵ پیمانه

    دانه انار: به میزان لازم (برای تزیین)

    راز یکدست شدن ژلاتین در دسر

    پودر ژلاتین را در یک کاسه کوچک بریزید و به ازای هر قاشق غذاخوری پودر ژلاتین، ۴ قاشق غذاخوری آب سرد به آن اضافه کنید. آب سرد باعث می‌شود ژلاتین به‌طور یکنواخت مرطوب شده و به‌خوبی در مرحله بعد حل شود. کاسه حاوی ژلاتین و آب را روی کتری یا سماور قرار دهید تا با  روش بن ماری ژلاتین به آرامی حل شود.

    مخلوط را  مرتب هم بزنید تا ژلاتین کاملاً در آب حل شده و مایعی شفاف و بدون گلوله به‌دست آید. پس از حل شدن کامل ژلاتین، آن را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید تا کمی از دمای آن کاسته شود. ژلاتین و مایه دسر باید تقریباً هم‌دما باشند. اضافه کردن ژلاتین خیلی داغ به دسر باعث بریده شدن و دون دون شدن آن می‌شود و اگر ژلاتین خیلی سرد باشد، به‌خوبی در مایه دسر حل نمی‌شود.

    برای اطمینان از هم‌دما بودن ژلاتین و مایه دسر، ابتدا کمی از ژلاتین را با چند قاشق از دسر در ظرفی جداگانه مخلوط کنید. اگر ژلاتین در مایه دسر بریده نشد و بافتی یکنواخت ایجاد شد، می‌توانید با خیال راحت بقیه ژلاتین را به‌آرامی به دسر اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.

    جایگزین کردن پودر ژلاتین با ورق ژلاتین برای تهیه پاناکوتا با ژله

    ورق ژلاتین نیز مانند پودر ژلاتین در تهیه‌ دسرها استفاده می‌شود و دارای مزایایی مانند سهولت در استفاده و ایجاد بافت شفاف‌تر در دسر است. یک کاسه را با آب سرد پر کنید و ورق‌های ژلاتین را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در آن قرار دهید تا کاملاً نرم شوند.

    آب سرد باعث می‌شود ژلاتین به‌طور یکنواخت آب جذب کرده و نرم شود. پس از نرم شدن ورق‌های ژلاتین، آنها را از آب خارج کرده و با فشار دادن ملایم بین دو کف دست، آب اضافی آن را بگیرید.

    دقت کنید که ژلاتین را خیلی سفت نفشارید زیرا ممکن است شکل آن خراب شود. شیر را در قابلمه‌‌ای مناسب بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا گرم شود.

    ورق‌های ژلاتین نرم شده را به شیر اضافه کرده و به آرامی هم بزنید تا کاملاً در شیر گرم حل شوند.

    محلول شیر و ژلاتین را به سایر مواد دسر اضافه نموده و خوب مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شود.

    قالب زدن پاناکوتا در پاناکوتا با ژله

    بعد از آماده شدن مایه پاناکوتا، آن را در قالب دلخواه خود بریزید. می‌توانید از یک قالب بزرگ برای تهیه‌ یک پاناکوتای یکپارچه و یا از لیوان یا ظروف کوچک‌تر برای تهیه‌ی پاناکوتاهای تک نفره استفاده کنید.

    در صورت استفاده از لیوان، مایه پاناکوتا را به‌‌طور مساوی بین لیوان‌ها تقسیم کنید. برای جلوگیری از چسبیدن ژله به دیواره‌های قالب، لبه‌ داخلی قالب یا لیوان را با گوش پاک کن یا دستمال کاغذی تمیز و مرطوب پاک کنید.

    فرآیند آماده ‌سازی ژله انار

    برای آماده کردن ژله انار، پودر ژله را با آب جوش در یک کاسه مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا پودر ژله کاملاً حل شود. برای اطمینان از حل شدن کامل دانه‌های ژله، کاسه را روی سماور قرار و به‌روش بن ماری آن را حرارت دهید تا ژله کاملاً شفاف شود. سپس کاسه را کنار بگذارید تا ژله به‌‌دمای محیط برسد.


    بیشتر بخوانید: علت پرطرفدار بودن پودینگ ساده در میان افراد + طرز تهیه پودینگ


    اضافه کردن ژله و دانه‌های انار، نکات کلیدی برای ایجاد لایه‌های زیبا

    قالب پاناکوتا را از یخچال خارج کنید. بافت پاناکوتا باید به‌حدی منسجم شده باشد که وقتی به‌آرامی به آن دست می‌زنید، حالت چسبندگی داشته باشد. اگر پاناکوتا هنوز خیلی نرم است، صبر کنید تا کمی دیگر در یخچال بماند. اگر پاناکوتا بیش از حد سفت شود، ژله به آن نمی‌چسبد. دانه‌های انار را به دلخواه خود روی لایه پاناکوتا بچینید.

    می‌توانید از طرح‌های مختلف و یا چیدن دانه‌های انار در لبه‌ قالب استفاده کنید. چند قاشق از ژله انار را که به دمای محیط رسیده است، به‌آرامی روی دانه‌های انار بریزید.

    دقت کنید که ژله به‌قدری نباشد که دانه‌های انار در آن غوطه‌ور شوند. هدف از این لایه نازک ژله، ثابت کردن دانه‌های انار در جای خود است. پس از اینکه لایه نازک ژله بست و دانه‌های انار ثابت شدند، بقیه ژله انار را به آرامی و با استفاده از قاشق روی پاناکوتا بریزید.

    در آخرین مرحله از طرز تهیه پاناکوتا با ژله،  قالب را مجدداً به یخچال منتقل کنید و اجازه دهید تا ژله کاملاً ببندد. برای رسیدن به مناسب‌ترین نتیجه، بهتر است دسر به‌‌مدت یک شبانه روز در یخچال بماند.

    اما اگر زمان کافی ندارید، حداقل ۶ ساعت زمان برای بستن کامل ژله لازم است. طرز تهیه پاناکوتا با ژله در منزل نه تنها کار ساده‌ای است، بلکه به شما این امکان را می‌دهد تا با سلیقه و خلاقیت خودتان، دسری منحصربه‌فرد و خوشمزه را برای عزیزانتان آماده کنید.

  • طرز تهیه نون سیر – پیش غذای خوشمزه و محبوب

    طرز تهیه نون سیر – پیش غذای خوشمزه و محبوب

    تیترپلاس | نان سیر یک پیش‌غذای خوشمزه و محبوب است که خیلی سریع و راحت می‌توان آن را تهیه کرد. در سال‌های اخیر این پیش غذا به محبوبیت خاصی در بین مردم دست پیدا کرده است و در فست‌فودها و رستوران پای ثابت سفارش‌ها شده است. اما همانطور که پیش‌تر نیز اشاره کردیم، طرز تهیه این غذا بسیار ساده و سریع است. ما تصمیم گرفتیم که در اینجا طرز تهیه ساده و خوشمزه نون سیر را برای شما توضیح می‌دم:


    بیشتر بخوانید: علت پرطرفدار بودن پودینگ ساده در میان افراد + طرز تهیه پودینگ


    مواد لازم برای تهیه نون سیر

    برای تهیه نون سیر به مواد زیر احتیاج دارید:

    • نان باگت یا نان فرانسوی: ۱ عدد
    • کره: ۱۰۰ گرم
    • سیر: ۳-۴ حبه
    • جعفری تازه خرد شده: ۲ قاشق غذاخوری
    • پنیر پارمزان رنده شده: ۲-۳ قاشق غذاخوری (اختیاری)
    • نمک و فلفل: به میزان لازم

    بیشتر بخوانید: معرفی دسر چیز کیک با ژله خوشمزه و شیرین


    طرز تهیه

    ۱. آماده‌سازی کره سیر:

      • کره را در دمای محیط قرار دهید تا کمی نرم شود.
      • سیرها را پوست کنده و رنده کنید یا خیلی ریز خرد کنید.
      • کره نرم شده را با سیر رنده شده، جعفری خرد شده، نمک و فلفل مخلوط کنید تا یک ترکیب یکنواخت بدست آید.

    نکته: در این مرحله اگر دوست دارید، می‌توانید پنیر پارمزان رنده شده را هم به این مخلوط اضافه کنید.

    ۲. آماده‌سازی نان:

      • نان باگت یا نان فرانسوی را به صورت طولی نصف کنید یا به قطعات کوچکتر برش دهید.
      • با استفاده از یک قاشق، مخلوط کره سیر را به طور یکنواخت روی سطح نان‌ها بمالید.

    ۳. پخت نان سیر:

      • فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) پیش‌گرم کنید.
      • نان‌های آماده شده را روی یک سینی فر قرار دهید و سینی را درون فر بگذارید.
      • نان‌ها را به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه در فر بپزید تا زمانی که سطح آن‌ها طلایی و ترد شود. اگر دوست دارید، می‌توانید در ۲-۳ دقیقه آخر پخت، فر را روی حالت گریل قرار دهید تا نان‌ها بیشتر برشته شوند.

    ۴. سرو:

      • نان سیر را از فر خارج کنید و بلافاصله سرو کنید. این نان‌ها را می‌توانید به عنوان پیش‌غذا یا همراه با سوپ، سالاد یا غذاهای اصلی سرو کنید.

    امیدوارم از تهیه و خوردن نون سیر لذت ببرید. نوش جان!

     

  • علت پرطرفدار بودن پودینگ ساده در میان افراد + طرز تهیه پودینگ

    علت پرطرفدار بودن پودینگ ساده در میان افراد + طرز تهیه پودینگ

    تیترپلاس| پودینگ در حال حاضر به‌عنوان یکی از دسرهای محبوب شناخته می‌شود؛ اما در گذشته ترکیبی از مواد جامد بود که با یک ماده اتصال‌دهنده مانند خون به هم می‌چسبیدند. در واقع واژه پودینگ از کلمه فرانسوی “بودین” (boudin) یا لاتین “بوتلوس” (botellus) به معنای سوسیس کوچک آمده است که در قرون وسطی بسیار رایج بوده است.

    امروزه پودینگ به‌انواع دسرهای تهیه‌شده از ترکیب شیر و شکر همراه با یک ماده ژله‌ای مانند ژلاتین، نشاسته یا تخم‌مرغ اشاره دارد. این دسر می‌تواند تند، شیرین یا شور باشد و بسته به ترکیبات داخلی خود متفاوت است. تاریخ نشان می‌دهد که در گذشته، آمریکایی‌ها برای نامگذاری یک غذای لذیذ از واژه “پودینگ” استفاده می‌کردند و این ممکن است دلیلی برای شناخته شدن پوما به‌عنوان یک دسر محسوب شود.

    امروزه در برخی از کشورها، استفاده از واژه “پودینگ” به‌معنای نشان دادن شیرینی یک دسر استفاده می‌شود. جالب است که هنوز هم در برخی نقاط آمریکا واژه “پودینگ” و “دسر” به‌عنوان مترادف یکدیگر استفاده می‌شوند.

    اگرچه پودینگ در برخی نقاط دنیا طعمی شیرین دارد، اما در اروپا انواع مختلفی از پوما وجود دارد که شامل پودینگ‌هایی با طعم سبزیجات، فلفل، چیلی، استیک و دیگر موارد می‌شوند.

    پودینگ‌ها به‌عنوان بخش اساسی دسرها محسوب می‌شوند و این دسرهای خوشمزه و جذاب شامل انواع مختلفی مانند پودینگ میوه‌های خشک، کریسمس، سیاه، برنج، پوما بیسکوییت و موز، شکلاتی، وانیلی نیز می‌شوند.

    احتمالا هنوز هم برخی افراد تفاوت کاسترد موس و پودینگ را نمی‌دانند اما این ها دارای رسپی‌های مختص خود هستند و این دسته‌بندی‌ها بر اساس بافت نرم و لطیف آن‌ها انجام می‌شود که پودینگ را از بقیه متمایز می‌کند.


    بیشتر بخوانید:معرفی دسر چیز کیک با ژله خوشمزه و شیرین


    مواد اولیه برای تهیه پودینگ ساده و خوش طعم

    برای تهیه یک پودینگ ساده و خوش‌طعم به مواد اولیه زیر نیاز دارید.

    مواد اولیه مقدار مواد
    شکر سفید معمولی یک سوم فنجان
    نشاسته ذرت سه قاشق غذاخوری
    نمک یک هشتم قاشق چای‌خوری
    شیر پرچرب دو و یک چهارم لیوان
    زرده تخم مرغ بزرگ دو عدد
    کره پاستوریزه یک قاشق غذاخوری
    عصاره وانیل یک و نیم قاشق چای‌خوری

     

    این مواد پایه‌ای در طرز تهیه پودینگ ساده مهم هستند که می‌توانید با افزودن مواد دیگر مانند کاکائو یا شکلات تنوعی در طعم ایجاد کنید.

    طرز تهیه پودینگ ساده

    برای تهیه یک پودینگ ساده و خوش‌طعم مراحل زیر را دنبال کنید.

    مرحله اول

    پودینگ یکی از دسرهای محبوب جهان است که با طعم‌های متنوعی همچون شکلات خرمالو و حتی ترکیب آووکادو و شکلات تهیه و سرو می‌شود. ساده‌ترین نوع آن پودینگ وانیلی است که می‌توانید در چند مرحله ساده در خانه برای دوستان و خانواده‌تان آماده کنید. برای شروع در یک قابلمه متوسط شکر، نشاسته، ذرت، نمک، شیر و زرده تخم‌مرغ را با هم مخلوط کنید. قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و به آرامی هم بزنید تا مخلوط به جوش آید. هر یک تا دو دقیقه مواد را هم بزنید تا زمانی که تمام مواد بجوشد و سطح آن‌ها حباب بزند. این فرآیند حدود هفت تا هشت دقیقه طول می‌کشد.

    مرحله دوم

    بعد از اینکه حباب‌ها روی سطح پوما ظاهر شدند، مواد را به مدت دو دقیقه دیگر هم بزنید تا کمی غلیظ‌تر شوند. در این مرحله می‌توانید شعله را خاموش کنید و متوجه خواهید شد که پودینگ به مرور غلیظ‌تر می‌شود. اگر هنوز توده‌هایی در پوما وانیلی مشاهده می‌کنید، حالا زمان آن است که مواد را از یک صافی بسیار ریز عبور دهید تا پودینگ شما کاملاً صاف و یکدست شود. در نهایت عصاره وانیل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

    مرحله سوم

    در این مرحله پودینگ را به ظرف دلخواه خود منتقل کنید و برای چند ساعت در یخچال قرار دهید تا به‌طور کامل سرد و آماده سرو شود. پس از گذشت حدود دو ساعت پودینگ وانیلی شما آماده است. می‌توانید سطح آن را با میوه‌های مورد علاقه خود تزئین کنید و از طعم لذیذ آن لذت ببرید.

    برای تزئین پودینگ خود می‌توانید از ترافل، بیسکوییت خرد شده و شکلات چیپسی بهره ببرید. همچنین با افزودن رنگ‌های خوراکی مورد علاقه‌تان ظاهری جذاب‌تر به پوما ببخشید. استفاده از مغزهایی مانند گردو، پسته و بادام نیز می‌تواند طعمی متفاوت و دلچسب به پودینگ شما اضافه کند.


    بیشتر بخوانید: معرفی طرز تهیه کیک یزدی بدون فر + فوت و فن


    نکات مهم در طرز تهیه پودینگ ساده

    در طرز تهیه پودینگ ساده توجه به چند نکته مهم می‌تواند به بهبود کیفیت و طعم این دسر کمک کند.

    • انتخاب مواد با کیفیت: از شیر، کره و وانیل با کیفیت بالا استفاده کنید تا طعم پودینگ بهتر شود.
    • هم‌زدن مداوم: هنگام گرم کردن مخلوط، آن را به‌طور مداوم هم بزنید تا از تشکیل گلوله‌های نشاسته جلوگیری شود و مخلوط یکنواخت بماند.
    • کنترل حرارت: از حرارت متوسط استفاده کنید و اجازه ندهید مخلوط به سرعت به جوش بیاید. این کار کمک می‌کند تا پودینگ به تدریج غلیظ شود.
    • اضافه کردن زرده تخم‌مرغ: وقتی زرده تخم‌مرغ را به مخلوط اضافه می‌کنید ابتدا کمی از مخلوط داغ را به زرده‌ها اضافه کنید تا دمای آن‌ها به تدریج بالا برود و از بریدن زرده‌ها جلوگیری شود.
    • صافی کردن مخلوط: حتما مخلوط را از یک صافی عبور دهید تا توده‌ها و گلوله‌ها از بین بروند و پودینگ یکدست و صاف شود.
    • افزودن وانیل و کره: پس از برداشتن قابلمه از روی حرارت وانیل و کره را اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً در پوما حل شوند و عطر و طعم آن را افزایش دهند.
    • پوشاندن سطح پوما: هنگام خنک شدن پودینگ در یخچال، روی آن را با پلاستیک بپوشانید تا از تشکیل لایه روی پوما جلوگیری شود.
    • تزئین پودینگ: برای جذابیت بیشتر پودینگ را با ترافل، بیسکوییت خرد شده، شکلات چیپسی یا مغزهای خرد شده تزئین کنید.
    • استفاده از رنگ‌های خوراکی: در صورت تمایل می‌توانید از رنگ‌های خوراکی برای جذاب‌تر کردن ظاهر پوما استفاده کنید.
    • زمان خنک شدن: اجازه دهید پودینگ حداقل دو ساعت در یخچال بماند تا کاملاً خنک و سفت شود.

    با رعایت این نکات در طرز تهیه پودینگ ساده، دسر خوش‌طعمی خواهید داشت که همه از آن لذت خواهند برد.

  • ۹ نکته مهم برای استفاده از چسب برای ورق طلا که باید بدانید

    ۹ نکته مهم برای استفاده از چسب برای ورق طلا که باید بدانید

    ورق طلا به عنوان یکی از انواع محصولاتی است که می‌تواند برای ساخت زیورالات مختلف مورد استفاده قرار گیرد و زیبایی فوق العاده‌ای را به زیورآلات زنانه و مردانه بدهد. اگرچه استفاده از این ورق‌ها می‌تواند مزایای زیادی را به همراه داشته باشد و باعث کاهش هزینه‌های ساخت زیورآلات شود، اما باید بدانید که استفاده از ورق طلا به این سادگی که فکر می‌کنید نیست. افراد متخصص با درک ظرافت این ورق‌ها، با دقت بسیار زیادی از آن‌ها برای ساخت زیورآلات، تابلو طلا و محصولات مختلف دیگر استفاده می‌کنند. در این مقاله قصد داریم شما را با ۹ نکته برای استفاده از این محصولات آشنا کنیم.

    نکات مهم برای استفاده از ورق طلا

    طلا به عنوان یکی از ارزشمندترین فلزات در جهان شناخته می‌شود که با اشکال گوناگونی در بازار به فروش می‌رود. برای ساخت زیورآلات تمام طلا لازم است که یک سری ناخالصی‌هایی را به طلا اضافه کرد تا امکان شکل پذیری طلا برا ساخت جواهرات مختلف فراهم شود؛ اما ورق طلای ۲۴ عیار به دلیل اینکه به طور کامل با طلا ساخته شده است، انعطاف پذیری بالا و حساسیت زیادی دارد. از این رو شما باید در هنگام استفاده از آن‌ها به یک سری نکات توجه داشته باشید.

    نکات زیر برای استفاده از ورق‌های طلا باید حتما رعایت گردند. تفاوتی وجود ندارد که ورق طلا را به چه منظور مورد استفاده قرار می‌دهید، در هر صورت باید حتما مطابق با نکات و دستورالعمل‌های زیر از این ورق‌های طلا استفاده نمایید. متخصصان گروه‌ هنری دانژه به دلیل تجربه‌ای که برای استفاده از ورق‌های طلا دارند، می‌توانند طرح‌های هنرمندانه‌ای را با این ورق‌ها روی سطح ایجاد کنند.

    1. در صورت نیاز به استفاده از چسب برای چسباندن ورق طلا باید صبور باشید تا چسب خیسی خود را از دست بدهد. اگر در حین خیس بودن چسب، طلا را روی آن بچسبانید؛ طلا زیبایی و براقیت خود را از دست می‌دهد.

    2. چسب‌هایی که برای چسباندن این ورق‌ها استفاده می‌شوند معمولا بین ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت نیاز به خشک شدن دارند. بنابراین، تا قبل از خشک شدن چسب سطح را مورد استفاده قرار ندهید.

    3. استفاده از چسب ورق طلا نیاز به دقت زیادی دارد و باید حتما به صورت نازک روی سطح زده شود. در صورتی که این چسب‌ها را با ضخامت بالا روی سطح کار بزنید، جای آن روی سطح باقی می‌ماند.

    4. برای چسباندن ورق‌های طلا با چسب روی سطح مورد نظر، حتما طلا را با یک قلموی نرم یا دستمال مالش دهید تا به طور کامل روی سطح بچسبد.

    5. پس از پایان مراحل چسباندن ورق‌های طلا روی سطح کار، باید خرده‌های اضافی این ورق‌ها را بردارید و در کارهای بعدی از آن‌ها استفاده کنید.

    6. ورق‌های طلا می‌توانند به صورت صاف و یکدست روی سطح اجرا شوند؛ اما در صورت نیاز به ایجاد یک سطح چروک شده می‌توانید ورق‌های طلا را چروک کرده و روی سطح اجرا کنید.

    7. در صورت استفاده از چسب‌های بی رنگ ممکن است دقت شما در حین چسباندن ورق‌های طلا کاهش پیدا کند. چرا که ردیابی این چسب‌ها به راحتی امکان پذیر نیست. می‌توانید کمی رنگ آبرنگی برای رقیق کردن چسب استفاده کنید تا آن را مشاهده کنید و مطابق با رد چسب، از ورق‌های طلا استفاده نمایید.

    8. در صورتی که از قلمو برای چسباندن این ورق‌ها روی سطح استفاده می‌کنید، حتما تا زمانی که چسب روی قلمو خیس است آن را با آب بشویید. در غیر این صورت قلمو خراب می‌شود و دیگر کارایی لازم را نخواهد داشت.

    9. بعد از اینکه مراحل چسباندن ورق‌های طلا را روی سطح مورد نظر انجام دادید و سطح نیز خشک شد، بهتر است که یک الی دو روز صبر کنید تا ورق روی سطح کاملا فیکس شود. در نهایت می‌توانید به سطح کار فیکساتور بزنید تا این ورق از روی سطح ریزش نکند.

    دلیل نچسبیدن ورق طلا روی سطح چیست؟

    اگر با در نظر گرفتن نکات ذکر شده، باز هم ورق‌های طلا به درستی روی سطح نچسبیدند؛ باید حتما به دنبال یک راه حل مناسب برای رفع مشکل باشید. اولین نکته اینکه حتما از چسب‌های باکیفیت روی سطح استفاده کنید. همچنین برای چسبیدن ورق طلا روی سطح حتما با قلمو یا هر وسیله دیگری به آن فشار آورید. نکته مهم دیگری که باید توجه داشته باشید، تمیز بودن سطح برای چسباندن چسب است. در صورتی که سطح آلودگی باشد، چسبندگی چسب کاهش پیدا می‌کند و طبیعتا ورق‌های طلا نیز روی آن نمی‌چسبند. همچنین ممکن است برخی از این چسب‌ها با سطوح گچی، چوبی و یا سیمانی همخوانی نداشته باشند.

    سخن پایانی

    چسباندن ورق طلا روی سطوح مختلف نیازمند چسب‌های باکیفیت است. چسب ورق‌های طلا جزء چسب‌های زنده هستند که حتی پس از خشک شدن نیز عملکرد خود را حفظ می‌کنند و قدرت چسبندگی بسیار خوبی دارند. باید حتما به نکات ذکر شده برای چسباندن این ورق‌ها روی سطح توجه داشته باشید تا بهترین آثار هنری را با این محصولات خلق کنید.

  • معرفی دسر چیز کیک با ژله خوشمزه و شیرین

    معرفی دسر چیز کیک با ژله خوشمزه و شیرین

    تیترپلاس| طرز تهیه چیز کیک با ژله ریشه‌ای در یونان باستان دارد. یونانی‌ها آن‌قدر به این دسر علاقه داشتند که آخیموس فیزیکدان یونانی کتابی با عنوان «هنر تهیه کیک پنیر» نوشت. شهرت و محبوبیت این دسر، بعدها به دیگر ملل نیز رسید و به آمریکا نیز راه یافت.

    امروزه دنیای چیزکیک به اندازه‌ تنوع آشپزها و سرآشپزهای سراسر جهان گسترش یافته است و هر یک از این آشپزها روش خاص خود را برای تهیه این دسر دارند و انواع جدیدی از کیک پنیر با طعم‌های مختلف ارائه می‌کنند.

    اولین ردپای چیزکیک را می‌توان در جزیره‌ی یونانی ساموس در شرق دریای اژه پیدا کرد. در این جزیره باستان‌شناسان قالب پنیری متعلق به دو هزار سال پیش از میلاد مسیح را کشف کرده‌اند. جالب است بدانید که پنیر و محصولات لبنی از هزاران سال قبل از آن نیز در یونان تولید و مصرف می‌شده‌اند، اما به‌دلیل نبود خط نوشتاری، سند مکتوبی از اولین پنیر و محصولات لبنی باقی نمانده است.


    بیشتر بخوانید: دسرهای عربی؛ سفری شیرین به قلب فرهنگ و طعم‌های عربی


    مواد اولیه تهیه چیز کیک با ژله

    برای تهیه چیزکیک با ژله مواد اولیه زیر را نیاز دارید.

    مواد اولیه مقدار مواد
    پنیر خامه‌ای ۲۵۰ گرم
    خامه غلیظ‌شده ۲۵۰ میلی‌لیتر
    بیسکویت خردشده ۱۰۰ گرم
    کره ذوب‌شده ۱۰۰ گرم
    شکر ۷۵ گرم
    آب جوش ۳۰ میلی‌لیتر
    پودر‌ ژلاتین دو و یک‌دوم قاشق چای‌خوری
    ژله با طعم دلخواه ۲ بسته ۸۵ گرمی

     

    این مواد برای یک چیزکیک با ژله استاندارد کافی است. حالا می‌توانید با استفاده از این مواد یک دسر خوشمزه و جذاب برای خود و دوستانتان آماده کنید.

    طرز تهیه چیز کیک با ژله

    در طرز تهیه چیز کیک با ژله می‌توانید این مراحل را دنبال کنید.

    مرحله اول

    در ابتدا بیسکویت‌ها را به طریقی کاملاً خرد کنید. می‌توانید از غذاساز یا گوشت‌کوب برای این کار استفاده کنید. بیسکویت‌ها را در پلاستیک‌های زیپ‌دار یا در یک کاسه بریزید و با گوشت‌کوب یا غذاساز آن‌ها را خرد کنید. سپس کف قالب کمربندی ۲۰ سانتی‌متری خود را با کاغذ روغنی بپوشانید. بعد از آن پایه و کناره‌های قالب را کمی چرب کنید.

    بیسکویت‌های خردشده را همراه با کره ذوب شده در یک کاسه مخلوط کنید و به‌خوبی آن‌ها را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس این مخلوط را در قالب ریخته و با کمک گوشت‌کوب روی آن فشار دهید تا به‌خوبی فشرده شود. در نهایت قالب را برای حدود یک ساعت در یخچال قرار دهید تا مواد به‌خوبی خود را بگیرد.

    مرحله دوم

    در مرحله دوم از طرز تهیه چیز کیک با ژله، شما باید یک کاسه را بردارید و در آن ژلاتین را با آب جوش ترکیب کنید، سپس آن را به‌طور مداوم و سریع مخلوط کنید تا پودر ژلاتین کامل حل شود. می‌توانید از روش دیگری استفاده کنید که کاسه را بر روی کتری یا سماور قرار دهید تا ژلاتین به روش بن‌ماری حل شود. حالا می‌توانید به مراحل بعدی تهیه چیزکیک خوشمزه‌تان بروید.

    مرحله سوم

    در مرحله سوم از طرز تهیه چیز کیک با ژله، شما با استفاده از یک همزن برقی، باید پنیر خامه‌ای و شکر را در کاسه‌ای قرار داده و آن‌ها را به‌طور کامل و یکنواخت مخلوط کنید تا به یک فرم مناسب برسد. سپس مخلوط ژلاتین را به آن اضافه کرده و دوباره مخلوط کنید تا همگن شود. حالا باید مخلوط چیزکیک شما یکپارچه باشد. قالب را از یخچال بیرون بیاورید و با یک قاشق، مخلوط پنیری را روی بیسکوییت‌های خردشده در قالب بریزید. سپس قالب را دوباره برای دو ساعت دیگر در یخچال قرار دهید تا کاملاً سفت شود.

    مرحله چهارم

    در مرحله آخر از طرز تهیه چیز کیک با ژله، ابتدا پودر ژله را با دو لیوان آب سرد مخلوط کنید و به آرامی به آن‌ها زمان دهید تا خنک شوند. سپس با استفاده از یک قاشق بزرگ یا ملاقه ژله را به آرامی روی فیلینگ چیزکیک بریزید.

    سپس چیزکیک را برای چند ساعت داخل یخچال قرار دهید تا کاملاً سفت شود. برای افزایش زیبایی چیزکیک می‌توانید موز یا توت‌فرنگی را خرد کرده و روی فیلینگ قرار دهید. سپس ژله را به آرامی روی آن بریزید.

    بعد از حدود دو ساعت قالب را بیرون آورده و کمربند آن را باز کنید. چیزکیک را در بشقاب سرو قرار دهید و با خرده میوه آن را تزئین کنید. برای همراهی بهتر، می‌توانید چیزکیک ژله‌ای خود را با یک فنجان قهوه نوش‌جان کنید.


    بیشتر بخوانید:معرفی طرز تهیه کیک یزدی بدون فر + فوت و فن


    نکات مهم در طرز تهیه چیز کیک با ژله

    در تهیه چیزکیک با ژله نکات زیر برای بهترین نتیجه و لذت بردن از این دسر مهم هستند.

    • آماده‌سازی قالب: قبل از شروع، کف و لبه‌های قالب چیزکیک را با کاغذ آشپزی یا روغن، چرب کنید. این کار باعث آسانی جدا شدن چیزکیک از قالب پس از خنک شدن می‌شود.
    • خرد کردن بیسکویت: بیسکویت‌ها را به‌طور کامل و به اندازه مناسب خرد کنید. این کار باعث می‌شود که پایه چیزکیک سفت و محکم شود و قالب چیزکیک مناسبی تهیه شود.
    • مخلوط کردن مواد: برای مخلوط کردن بیسکویت خردشده با کره یا روغن، از یک گوشت‌کوب یا غذاساز استفاده کنید تا مواد به‌خوبی مخلوط شوند.
    • فشار دادن به پایه: بعد از ریختن مخلوط بیسکویت به قالب با یک قاشق یا پشت چنگال به آرامی روی مخلوط فشار دهید تا سطح صاف شود و پایه چیزکیک به درستی تراکم پیدا کند.
    • سرد کردن پایه: پس از تراکم دادن به پایه چیزکیک، قالب را حداقل نیم ساعت در یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد و بهترین شکل را به چیزکیک بدهد.
    • تهیه مخلوط پنیری: پنیر خامه‌ای، شکر و وانیل را با هم مخلوط کنید تا یک مخلوط یکدست و نرم بدست آید. می‌توانید از میکسر برقی یا همزن استفاده کنید تا بهترین فرم را به دست آورید.
    • خنک کردن نهایی: پس از ریختن مخلوط پنیری و ژله بر روی پایه چیزکیک، قالب را دوباره در یخچال قرار دهید و بگذارید حداقل ۴ تا ۶ ساعت (یا بهتر است تمام شب) خنک شود تا چیزکیک سفت شود و طعم بهتری پیدا کند.

    با رعایت این نکات می‌توانید یک چیزکیک با ژله خوشمزه و جذاب تهیه کنید که پذیرایی و سرو آن برای میهمانانتان لذت بخش خواهد بود.

  • معرفی طرز تهیه کیک یزدی بدون فر + فوت و فن

    معرفی طرز تهیه کیک یزدی بدون فر + فوت و فن

    مجله تیترپلاس| همه ما به خوبی می‌دانیم که طعم دلپذیر کیک یزدی در کنار چای داغ دو چندان می‌شود، بنابراین حتماً هنگام سرو، چای داغ را فراموش نکنید! این کیک از نظر ضخامت نسبت به دیگر شیرینی کمتر است و ترک‌خوردگی‌های زیبایی روی سطح آن دیده می‌شود.

    کیک یزدی همانند کاپ کیک یا مافین فرنگی است. با وجود ترکیبات ساده‌ای که در تهیه آن استفاده می‌شود، طعم ویژه، دلچسب و بی‌نظیری دارد.

    پخت کیک یزدی در یزد با رسوم و آیین‌های محلی گره خورده است و سرو آن در بسیاری از مراسم‌های مذهبی، عزاداری‌ها، عروسی‌ها و حتی عید نوروز همراه با چای یا شیر کاکائو جزء واجبات پذیرایی به شمار می‌رود.

    کیک یزدی با دستورهای مختلف و در طعم‌های متنوعی تهیه می‌شود. این کیک خوشمزه معمولاً در فر پخته می‌شود به همین دلیل افرادی که در خانه فر ندارند ممکن است از تهیه آن منصرف شوند و لذت پخت این شیرینی لذیذ را از دست بدهند.

    در اینجا طرز تهیه کیک یزدی بدون فر و با استفاده از قابلمه روی گاز را آموزش می‌دهیم؛ مطمئن باشید که از نظر طعم و کیفیت، این شیرینی مانند همان کیک یزدی که در فر پخته می‌شود خواهد بود، البته به شرطی که قابلمه را به خوبی گرم کرده و در آن را کاملاً محکم ببندید.

    کیک یزدی در انواع مختلف خانگی، بازاری، سنتی، فنجانی، شکلاتی، زعفرانی و دیگر موارد تهیه می‌شود. مواد اصلی تشکیل‌دهنده این شیرینی‌ها، تقریباً یکسان هستند.

    با افزودن یا تغییر دادن چند ترکیب جزئی، می‌توان انواع جدید و متنوعی از کیک یزدی را درست کرد. به این ترتیب هر نوع شیرینی یزدی با طعمی منحصر به فرد و جذاب آماده می‌شود که می‌تواند سلیقه‌های مختلف را راضی کند.


    بیشتر بخوانید: دسرهای عربی؛ سفری شیرین به قلب فرهنگ و طعم‌های عربی


    مواد اولیه طرز تهیه کیک یزدی بدون فر

    مواد اولیه کیک یزدی شامل موارد زیر است.

    مواد اولیه مقدار
    آرد سفید ۳۰۰ گرم
    تخم مرغ ۳ عدد
    شکر ۲۰۰ گرم
    ماست غلیظ ۱۵۰ گرم
    روغن مایع ۱۷۵ گرم
    عسل یک قاشق غذاخوری
    بیکینگ پودر ۱ قاشق غذاخوری
    پودر هل یک و نیم قاشق غذاخوری
    گلاب ۳ قاشق غذاخوری

     

    این مواد اولیه به شما امکان می‌دهد کیک یزدی خوشمزه‌ای تهیه کنید که طعم دلپذیرش هرکسی را راضی می‌کند.


    بیشتر بخوانید: خامه کیک با سفیده تخم مرغ ؛ جایگزینی سالم و خوشمزه برای خامه قنادی


    طرز تهیه کیک یزدی بدون فر چگونه است؟

    در طرز تهیه کیک یزدی بدون فر مراحل زیر را دنبال کنید.

    مرحله اول

    در طرز تهیه کیک یزدی بدون فر، ابتدا آرد سفید را به همراه بکینگ پودر و نمک در یک ظرف مناسب با هم مخلوط می‌کنیم تا به‌طور کامل ترکیب شده و یکنواخت شود. سپس این مخلوط را دو یا سه بار الک می‌دهیم و در کنار قرار می‌دهیم تا آماده استفاده شود.

    مرحله دوم

    در این مرحله از طرز تهیه کیک یزدی بدون فر، تخم مرغ را به همراه شکر، وانیل و پودر هل را در یک ظرف مناسب می‌ریزیم و با استفاده از مخلوط‌کن دستی یا همزن با سرعت بالا، آن‌ها را به خوبی با هم مخلوط می‌کنیم تا یک مایه کرم رنگ و کشدار با حجم دو برابر مواد اولیه به دست آوریم.

    مرحله سوم

    سپس به ترتیب روغن مایع، ماست، گلاب و عسل را یک به یک به ظرف حاوی مخلوط تخم مرغ و شکر اضافه می‌کنیم و با استفاده از همزن با سرعت متوسط، مواد را به مدت حدود ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه مخلوط می‌کنیم تا تمامی مواد به‌طور یکنواخت ترکیب شوند.

    مرحله چهارم

    در این مرحله از طرز تهیه کیک یزدی بدون فر، همزن را کنار می‌گذاریم و به تدریج مخلوط آرد را به کاسه اضافه می‌کنیم. سپس با استفاده از لیسک و به‌صورت دورانی مواد را با هم ترکیب می‌کنیم تا پف تخم مرغ‌ها حفظ شود. در ادامه خمیر کیک یزدی را درون یک سینی قرار می‌دهیم.

    مرحله پنجم

    نکته مهم در مورد آماده‌سازی فر دست‌ساز روی گاز، این است که حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه مانده به آماده شدن خمیر کیک، باید فر را درست کنیم. برای این کار گاز را با حرارت ملایم روشن می‌کنیم و روی آن شعله‌پخش کن را قرار می‌دهیم.

    مرحله ششم

    حالا یک قابلمه بزرگ را روی شعله پخش قرار می‌دهیم. در داخل قابلمه یک سه‌پایه یا هر جسم فلزی دیگری که حدود ۱۰ سانتیمتر ارتفاع داشته باشد را قرار می‌دهیم.

    مرحله هفتم

    سپس درب قابلمه را به همراه دمکنی روی قابلمه قرار می‌دهیم تا حرارت درون قابلمه حفظ شود. شعله زیر قابلمه باید کمی بیشتر از شعله دم کردن برنج باشد.

    مرحله هشتم

    نکته دیگری که باید به آن توجه داشته باشیم، این است که سینی که کیک‌های یزدی را درون آن می‌چینیم، باید به اندازه‌ای باشد که به راحتی درون قابلمه جا شود. حالا، دو سوم اندازه قالب‌های کیک یزدی را با مواد پر می‌کنیم.

    مرحله نهم

    حالا به سلیقه خود مقداری کنجد یا سیاه دانه را بر روی کیک‌های یزدی می‌پاشیم. سپس سینی را درون قابلمه که از قبل گرم شده است، قرار می‌دهیم و درب قابلمه را به همراه دم‌کنی میگذاریم تا کیک‌ها بپزند.

    مرحله دهم

    در این مرحله از طرز تهیه کیک یزدی بدون فر، حدود ۴۰ تا ۴۵ دقیقه زمان، برای پخت کامل کیک‌ها لازم است. در ۳۰ دقیقه اول به هیچ وجه نباید درب قابلمه را باز کنیم، زیرا شیرینی‌ها ممکن است پف نکنند. پس از گذشت ۴۰ دقیقه شیرینی‌ها را با سوزن چوبی یا خلال دندان چک می‌کنیم تا مطمئن شویم کاملاً پخته شده‌اند.

    مرحله یازدهم

    به‌عنوان آخرین مرحله از طرز تهیه کیک یزدی بدون فر، اگر چیزی به خلال دندان نچسبید به این معنی است که شیرینی آماده است. حالا سینی را به آرامی از قابلمه خارج می‌کنیم و کنار می‌گذاریم تا کیک‌ها به طور کامل خنک شوند. سپس شیرینی‌ها را درون ظرف مورد نظر قرار می‌دهیم.

    نکات مهم در پخت کیک یزدی

    نکات تکمیلی در مورد طرز تهیه کیک یزدی بدون فر شامل موارد پایین است.

    • زمان آماده‌سازی مواد اولیه و مخلوط کردن آن‌ها، حدوداً ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه می‌باشد.
    • زمان پخت و انتظار کیک در حدود ۳۰ دقیقه است.
    • کیک یزدی را می‌توانید به‌عنوان یک وعده میان وعده یا در هر مناسبت دیگر سرو کنید.
    • توجه داشته باشید که مقدار مواد اولیه و دستور تهیه، برای ۸ نفر مناسب است.

    این نکات در طرز تهیه کیک یزدی بدون فر، به شما کمک می‌کنند تا کیک یزدی خود را به بهترین شکل و با بهترین طعم ممکن تهیه کنید و از نوش‌جان کردن آن لذت ببرید.

     

  • دسرهای عربی؛ سفری شیرین به قلب فرهنگ و طعم‌های عربی

    دسرهای عربی؛ سفری شیرین به قلب فرهنگ و طعم‌های عربی

    تیترپلاس| دسرهای عربی، علاوه بر طعم و عطر بی‌نظیر، از نظر فرهنگی نیز اهمیت بسیاری دارند. این شیرینی‌ها در بسیاری از جشن‌ها، اعیاد و مراسم مذهبی در کشورهای عربی سرو می‌شوند و نمادی از مهمان‌نوازی و سخاوت مردم این منطقه هستند. امروزه، دسرهای عربی به دلیل طعم و ظاهر جذابشان، در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده‌اند و در بسیاری از رستوران‌ها و کافه‌ها سرو می‌شوند.

    در میان انواع دسرهای عربی، کنافه، بسبوسه، ام علی و بقلاوا از محبوب‌ترین و شناخته‌شده‌ترین آنها هستند. کنافه، با لایه‌های ترد و پنیر ذوب شده، طعمی بی‌نظیر و بافتی دلپذیر دارد. بسبوسه، بافتی نرم و لطیف دارد و با شربت شیرین و عطر گلاب، طعمی فراموش‌نشدنی را به شما هدیه می‌دهد. ام علی، یک دسر خوشمزه و مقوی است که با شیر، نان تست، آجیل و کشمش تهیه می‌شود و طعمی گرم و دلچسب دارد.

    در این مقاله، قصد داریم شما را با طرز تهیه یکی از محبوب‌ترین دسرهای عربی، یعنی کنافه، آشنا کنیم. این دسر خوشمزه و پرطرفدار، با لایه‌های ترد و پنیر ذوب شده، طعمی بی‌نظیر و بافتی دلپذیر دارد که مطمئناً شما را شگفت‌زده خواهد کرد. پس با ما همراه باشید و با طرز تهیه این دسر خوشمزه آشنا شوید.


    آموزش آشپزی ؛ طرز تهیه واویشکا شمالی


     

    مواد لازم برای تهیه کنافه عربی:

    برای کنافه:

    • رشته کادایف: ۵۰۰ گرم
    • کره: ۲۵۰ گرم (ذوب شده)
    • پنیر موزارلا: ۵۰۰ گرم (رنده شده) یا پنیر عکاوی (خرد شده)

    برای شربت:

    • شکر: ۲ پیمانه
    • آب: ۱ پیمانه
    • گلاب: ¼ پیمانه

    برای تزئین:

    • پسته: به مقدار لازم (خرد شده)

    نکته: می‌توانید از رنگ خوراکی (اختیاری) برای رنگ دادن به شربت استفاده کنید.

    دستورالعمل تهیه کنافه عربی:

    ۱. آماده‌سازی مواد:

    • فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) گرم کنید.
    • رشته کادایف را با دست کمی خرد کنید تا از هم باز شوند.
    • کره را ذوب کنید.
    • پنیر موزارلا را رنده کنید یا پنیر عکاوی را خرد کنید.

    ۲. تهیه شربت:

    • شکر و آب را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید.
    • مخلوط را هم بزنید تا شکر حل شود و به جوش آید.
    • حرارت را کم کنید و بگذارید شربت به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد تا کمی غلیظ شود.
    • گلاب را اضافه کنید و از روی حرارت بردارید.
    • بگذارید شربت کاملاً خنک شود.

    ۳. تهیه لایه زیرین:

    • نیمی از رشته کادایف را در کف یک ظرف پیرکس مستطیلی پخش کنید.
    • نیمی از کره ذوب شده را روی رشته‌ها بریزید و با دست خوب مخلوط کنید تا کره به خورد رشته‌ها برود.
    • با پشت قاشق، رشته‌ها را فشار دهید تا یک لایه فشرده و یکدست ایجاد شود.

    ۴. تهیه لایه میانی:

    • پنیر رنده شده یا خرد شده را روی لایه رشته کادایف پخش کنید.

    ۵. تهیه لایه رویی:

    • بقیه رشته کادایف را روی پنیر بریزید.
    • بقیه کره ذوب شده را روی رشته‌ها بریزید و با دست خوب مخلوط کنید.
    • با پشت قاشق، رشته‌ها را کمی فشار دهید.

    ۶. پخت:

    • ظرف را به مدت ۳۰-۴۰ دقیقه در فر قرار دهید تا روی کنافه طلایی شود.

    ۷. ریختن شربت:

    • به محض خارج کردن کنافه از فر، شربت خنک را به طور یکنواخت روی آن بریزید.

    ۸. تزئین و سرو:

    • کنافه را با پسته خرد شده تزئین کنید.
    • می‌توانید از سایر مواد دلخواه مانند بادام، گردو، خلال پسته یا پودر نارگیل نیز برای تزئین استفاده کنید.
    • کنافه را به صورت گرم یا سرد سرو کنید.
    • کنافه را می‌توانید با چای یا قهوه سرو کنید.

    نوش جان!

    نکات و تغییرات برای تهیه کنافه خوشمزه‌تر:

    نکات:

    • استفاده از مواد تازه: برای داشتن بهترین طعم و کیفیت، از پنیر تازه و رشته کادایف تازه استفاده کنید.
    • تنظیم شیرینی شربت: می‌توانید میزان شکر را در شربت کم یا زیاد کنید تا به شیرینی دلخواه برسید.
    • استفاده از کره با کیفیت: کره با کیفیت بالا طعم و عطر کنافه را بهتر می‌کند.
    • پخت یکنواخت: برای پخت یکنواخت کنافه، می‌توانید ظرف را در اواسط پخت بچرخانید.
    • خنک کردن شربت: حتماً شربت را قبل از ریختن روی کنافه کاملاً خنک کنید. در غیر این صورت، پنیر آب می‌اندازد و کنافه خمیر می‌شود.

    تغییرات:

    • استفاده از پنیرهای مختلف: می‌توانید به جای پنیر موزارلا یا عکاوی، از پنیرهای دیگری مانند ریکوتا، ماسکارپونه یا پنیر خامه‌ای استفاده کنید.
    • اضافه کردن طعم دهنده‌های دیگر: می‌توانید به شربت کنافه، گلاب، هل، زعفران یا آب لیمو اضافه کنید تا طعم آن را تغییر دهید.
    • اضافه کردن آجیل: می‌توانید در لایه میانی کنافه، علاوه بر پنیر، از آجیل‌های خرد شده مانند پسته، بادام یا گردو نیز استفاده کنید.

    نگهداری:

    • کنافه را می‌توانید تا ۳ روز در یخچال نگهداری کنید. قبل از سرو، آن را به مدت چند دقیقه در فر گرم کنید تا دوباره ترد شود.

     

    دستورالعمل کوتاه برای تهیه بسبوسه:

    1. آرد سمولینا، شکر، پودر نارگیل و بکینگ پودر را مخلوط کنید.
    2. شیر، روغن و ماست را اضافه کرده و خوب هم بزنید.
    3. مواد را در ظرف چرب شده بریزید و در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت ۳۰-۴۰ دقیقه بپزید.
    4. پس از پخت، شربت سرد (شکر، آب و گلاب) را روی بسبوسه گرم بریزید.
    5. با خلال پسته یا بادام تزئین کنید و پس از خنک شدن سرو کنید.

    دستورالعمل کوتاه برای تهیه ام علی:

    1. نان تست را خرد کرده و در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت ۱۰ دقیقه تست کنید.
    2. شیر، شکر، خامه و گلاب را در قابلمه ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر حل شود.
    3. نان تست، کشمش و آجیل خرد شده را در ظرف پیرکس بریزید.
    4. مخلوط شیر را روی مواد بریزید و در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت ۲۰-۲۵ دقیقه بپزید.
    5. پس از پخت، با پودر دارچین و آجیل خرد شده تزئین کرده و گرم سرو کنید.

    دستورالعمل کوتاه برای تهیه بقلاوا:

    1. خمیر فیلو را باز کرده و هر لایه را با کره ذوب شده چرب کنید.
    2. لایه‌های خمیر را روی هم قرار داده و مخلوط آجیل خرد شده (پسته، بادام، گردو) را روی آن بپاشید.
    3. خمیر را رول کرده و به قطعات کوچک برش دهید.
    4. بقلاوا را در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت ۳۰-۴۰ دقیقه بپزید تا طلایی شود.
    5. شربت سرد (شکر، آب، آب لیمو و گلاب) را روی بقلاوا گرم بریزید.
    6. پس از خنک شدن، بقلاوا را سرو کنید.

    طرز تهیه حمص لبنانی ؛ یک غذای خوشمزه و سالم


    نتیجه گیری:

    دسرهای عربی با طعم‌های غنی و متنوع، شما را به سفری شگفت‌انگیز به قلب فرهنگ و سنت‌های خاورمیانه دعوت می‌کنند. در این مقاله، با طرز تهیه کنافه، یکی از محبوب‌ترین دسرهای عربی آشنا شدید. این دسر لذیذ با ترکیبی از رشته‌های ترد، پنیر کشدار و شربت شیرین، تجربه‌ای فراموش‌نشدنی را برای شما رقم می‌زند.

    با تهیه این دسر در منزل، نه تنها از طعم بی‌نظیر آن لذت می‌برید، بلکه با تاریخ و فرهنگ غنی کشورهای عربی نیز آشنا می‌شوید. دسرهای عربی، ریشه در سنت‌ها و آداب و رسوم این منطقه دارند و در بسیاری از جشن‌ها و مراسم خاص سرو می‌شوند.

    کنافه، علاوه بر طعم لذیذ، از نظر تغذیه‌ای نیز غنی است. این دسر حاوی کربوهیدرات، پروتئین، چربی و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است. البته به دلیل داشتن شکر و چربی، باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید.

    اگر به دنبال یادگیری بیشتر در مورد دسرهای عربی هستید، می‌توانید به کتاب‌های آشپزی عربی مراجعه کنید یا در اینترنت جستجو کنید. همچنین، می‌توانید در کلاس‌های آشپزی شرکت کنید و از تجربیات اساتید این حوزه بهره‌مند شوید.

    پس دست به کار شوید و این دستور پخت ساده و خوشمزه را امتحان کنید. مطمئن باشید که کنافه خانگی شما، با طعم و عطر بی‌نظیرش، همه را شگفت‌زده خواهد کرد. این دسر خوشمزه را با خانواده و دوستانتان به اشتراک بگذارید و از طعم اصیل عربی در خانه خود لذت ببرید.

     

    سوالات متداول:

    1. آیا می‌توانم به جای رشته کادایف از مواد دیگری استفاده کنم؟

    بله، می‌توانید از رشته فیلو یا حتی نان تست خرد شده به جای رشته کادایف استفاده کنید. البته، طعم و بافت دسر کمی متفاوت خواهد بود.

    1. آیا می‌توانم از پنیر دیگری به جای پنیر موزارلا یا عکاوی استفاده کنم؟

    بله، می‌توانید از پنیرهای دیگری مانند ریکوتا، ماسکارپونه یا پنیر خامه‌ای استفاده کنید. هر پنیر طعم و بافت متفاوتی به کنافه می‌دهد.

    1. آیا می‌توانم شربت را بدون گلاب تهیه کنم؟

    بله، می‌توانید گلاب را حذف کنید یا از آب شکوفه پرتقال به جای آن استفاده کنید.

    1. آیا می‌توانم کنافه را بدون فر تهیه کنم؟

    بله، می‌توانید کنافه را در تابه روی حرارت ملایم بپزید. اما باید دقت کنید که حرارت خیلی زیاد نباشد تا کنافه نسوزد.

    1. چرا کنافه من خشک شده است؟

    اگر کنافه شما خشک شده است، ممکن است به دلیل پخت بیش از حد یا استفاده از شربت کم باشد. برای رفع این مشکل، می‌توانید کمی شربت بیشتر روی کنافه بریزید.

    1. آیا می‌توانم کنافه را از قبل تهیه کنم؟

    بله، می‌توانید کنافه را از قبل تهیه کنید و در یخچال نگهداری کنید. قبل از سرو، آن را به مدت چند دقیقه در فر گرم کنید تا دوباره ترد شود.

    1. آیا می‌توانم کنافه را فریز کنم؟

    بله، می‌توانید کنافه را فریز کنید. آن را در ظرف دربسته بریزید و تا ۳ ماه در فریزر نگهداری کنید. قبل از سرو، آن را در یخچال یا دمای اتاق یخ‌زدایی کنید و سپس در فر گرم کنید.


    خامه کیک با سفیده تخم مرغ ؛ جایگزینی سالم و خوشمزه برای خامه قنادی


     

  • آموزش آشپزی ؛ طرز تهیه واویشکا شمالی

    آموزش آشپزی ؛ طرز تهیه واویشکا شمالی

    تیترپلاس | واویشکا یک غذا خوشمزه و آسان است که در شمال کشور درست می‌شود، اما در سال‌های اخیر شهرت این غذا مرزهای شهری و استانی را طی کرده و مردم در دیگر نقاط کشور نیز آن را آماده می‌کنند. امروز و در در این مطلب ما طرز تهیه واویشکا شمالی با گوشت چرخ‌کرده را به شما آموزش خواهیم داد.


    خورش کرفس با لوبیا ؛ طعمی اصیل و فراموش نشدنی از آشپزخانه ایرانی


    طرز تهیه واویشکا شمالی

    قبل از هر چیزی برویم به سراغ مواد لازم برای آشپزی. این مواد برای آماده‌سازی واویشکا برای ۴ نفر است. بنابراین می‌توانید بسته به تعداد افراد، مواد لازم را به نسبت مناسب کم یا زیاد کنید.

    مواد لازم:

    • گوشت چرخ‌کرده: ۳۰۰ گرم
    • پیاز: ۱ عدد بزرگ
    • گوجه‌فرنگی: ۳ عدد
    • سیب‌زمینی: ۲ عدد (اختیاری)
    • رب گوجه‌فرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
    • فلفل دلمه‌ای: ۱ عدد (اختیاری)
    • سیر: ۱ حبه
    • نمک، فلفل، زردچوبه و دارچین: به میزان لازم
    • روغن: به میزان لازم

    طرز تهیه:

    1. آماده‌سازی مواد:
    • قبل از هر چیز پیاز را پوست کنده و به صورت نگینی خرد کنید.
    • گوجه‌فرنگی‌ها را پوست گرفته و ریز ریز خرد کنید.
    • سیر را پوست کنده و رنده کنید.
    • اگر از سیب‌زمینی و فلفل دلمه‌ای استفاده می‌کنید، آن‌ها را به صورت نگینی خرد کنید.
    1. سرخ کردن پیاز:
    • در یک تابه بزرگ مقداری روغن بریزید و پیازهای خرد شده را در آن سرخ کنید تا طلایی شوند.
    1. افزودن گوشت:
    • گوشت چرخ‌کرده را به پیازهای سرخ شده اضافه کنید و خوب تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند و کاملاً پخته شود.
    1. افزودن سیر و ادویه‌جات:
    • سیر رنده شده، نمک، فلفل، زردچوبه و دارچین را به مخلوط گوشت و پیاز اضافه کنید و چند دقیقه دیگر تفت دهید.
    1. افزودن گوجه‌فرنگی و رب:
    • گوجه‌فرنگی‌های خرد شده و رب گوجه‌فرنگی را به تابه اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. بگذارید تا گوجه‌فرنگی‌ها پخته و نرم شوند.
    1. افزودن سیب‌زمینی و فلفل دلمه‌ای:
    • اگر از سیب‌زمینی و فلفل دلمه‌ای استفاده می‌کنید، آن‌ها را نیز به تابه اضافه کنید و بگذارید تا با سایر مواد خوب پخته و نرم شوند.

    نکته: اگر سیب‌زمینی‌ها را بزرگ خرد کرده باشید، احتمال سفت ماندن آن‌ها وجود دارد، بنابراین بهتر است کمی آب اضافه کرده و با درب بسته به غذا زمان پختن بدهید.

    1. پخت نهایی:
    • تابه را روی حرارت ملایم قرار دهید و بگذارید تا واویشکا به آرامی جا بیفتد و طعم‌ها به خوبی به خورد هم بروند. حدود ۲۰-۳۰ دقیقه زمان نیاز است.
    1. سرو:
    • واویشکا را می‌توانید با نان یا برنج سرو کنید. حتی می‌‌توانید سیب‌زمینی را در کنار آن جدا سرخ کرده و سرو کنید.

    امیدوارم از دستور تهیه این غذای خوشمزه و محلی شمالی  لذت ببرید و آن را در کنار عزیزان خود میل کنید.


    طرز تهیه حمص لبنانی ؛ یک غذای خوشمزه و سالم