نویسنده: m.ebrahimi

  • آنزیم بینی چیست و چه کاربردی دارد؟

    آنزیم بینی چیست و چه کاربردی دارد؟

    تیترپلاس | بسیاری از افراد از ظاهر بینی خود راضی نیستند و از عوارض جراحی بینی نیز می‌ترسند. در این حالت، آنزیم کوچک‌کننده بینی گزینه‌ای ایده‌آل برای آن‌ها محسوب می‌شود. به طور کلی، پیشرفت علم و تکنولوژی باعث شده که روش‌های مختلفی برای تغییر و بهبود شکل بینی به وجود آید.   یک از مزایای اصلی روش‌های غیر جراحی عدم استفاده از دارو‌های بیهوشی است که ممکن است تأثیرات منفی روی بدن فرد داشته باشد. تزرق آنزیم کوچک‌کننده بینی نیز یکی از این روش‌هاست و عارضه‌‌های جانبی ناشی از داروهای بیهوشی را ندارد.

    بیشتر بخوانید: آلبومین چیست و چطور می‌توان میزان آن را اندازه‌گیری کرد؟

    تزریق آنزیم بینی

    تزریق آنزیم هیالاز یا هیالورانیداز معمولاً همراه با کریستالیزاسیون هیدروکسی آپاتیت کلسیم در بافت چربی بینی انجام می‌شود. نتیجه تزریق این آنزیم کوچک‌شدن، کاهش حجم و تغییر شکل بینی است. این آنزیم علاوه بر کاربرد در پزشکی پوست و زیبایی در جراحی چشم و بیهوشی زنان و زایمان نیز کاربرد دارد. تزریق آنزیم کوچک‌کننده بینی نیازی به بیهوشی و دوره نقاهت طولانی ندارد.

    آیا تزریق آنزیم برای بینی شما مناسب است؟

    به طور کلی تزریق آنزیم بینی برای افرادی که بینی گوشتی بزرگی دارند مناسب‌تر است. در این روش محبوب، آنزیم بر بافت چربی بینی فرد اثر می‌گذارد.

    اگر ژل یا فیلر (اسید هیالورونیک) را به بینی خود تزریق می‌کنید و از نتیجه کار راضی نیستید، آنزیم بینی می‌تواند گزینه خوبی برای شما باشد. تزریق آنزیم می‌تواند  اثر پرکننده یا ژل را خنثی کرده و فرم بینی شما را اصلاح کند‌. در واقع، در این حالت از آنزیم برای تخلیه ژل یا فیلر استفاده می‌شود.

    به‌طور کلی موارد استفاده از تزریق آنزیم کوچک‌کننده بینی به شرح زیر است:

    • کاهش اندازه بینی گوشتی
    • کاهش تورم و بافت چربی روی بینی
    • تنظیم عدم تقارن در قسمت گوشتی بینی
    • تخلیه ژل یا فیلر (اسید هیالورونیک) در صورت نارضایتی
    • بالا کشیدن نوک بینی
    • تزریق آنزیم بینی برای از بین بردن چربی

    توجه داشته باشید که تزریق آنزیم هیالاز به بینی در رفع قوز بینی و مشکلات استخوان آن هیچ فایده ای ندارد.

    عوارض تزریق آنزیم کوچک‌کننده بینی

    پس از تزریق آنزیم بینی، مواردی از تورم و واکنش‌های آلرژیک گزارش شده است و این علائم پس از چند روز (معمولاً سه تا چهار روز) به‌طور کامل برطرف می‌شود.

    به‌طور کلی خطر و عوارض در تزریق آنزیم کوچک‌کننده بینی کمی زیاد است. تزریق آنزیم بینی نیاز به تخصص و تجربه بسیار بالایی دارد. بنابراین مهم‌ترین نکته قبل از انتخاب و انجام تزریق آنزیم هیالاز، انتخاب پزشک مناسب است.

    توجه داشته باشید که بینی یکی از اندام‌های فوقانی بدن است و از نظر عروقی خون‌رسانی کمتری نسبت به سایر اندام‌ها دارد. هر گونه تزریق اشتباه یا حجم نامناسب می‌تواند باعث نکروز بینی و آسیب جدی به بافت و غضروف آن شود. بنابراین به دلیل خطر عوارض در این روش، در خیلی از موارد توصیه نمی‌شود. پس اگر مصمم به انجام آن هستید، حتما به پزشک و کلینیک معتبر مراجعه کنید.

    استفاده از روش های جایگزین کم خطرتر مانند جت پلاسما برای بینی های گوشتی، تزریق فیلر برای بینی‌های استخوانی و کج و نخ برای لیفت بینی پیشنهاد می‌شود. البته در نظر داشته باشید که تغییرات در تمامی این روش ها موقتی و جزئی است. بنابراین نباید انتظار تغییر زیادی در حد جراحی بینی داشته باشید.

    بهترین دکتر برای تزریق آنزیم به بینی

    یافتن پزشک متخصص و مجرب مهم‌ترین پیش‌نیاز تزریق آنزیم به بینی گوشتی است. متأسفانه بارها در جامعه پزشکی مشاهده شده  که مسائل مالی اولویت اول برخی از پزشکان است.

    مقدار غیرطبیعی و زیاد آنزیم می‌تواند به بافت طبیعی بینی آسیب برساند. بنابراین گاهی اوقات ترمیم آسیب سخت و حتی غیرممکن است. اول از همه، وظیفه پزشک تزریق‌کننده حفظ عملکرد طبیعی و عدم ایجاد اختلال در مکانیسم تنفسی فرد است. پس از در نظرگرفتن این مورد، باید زیبایی و تناسب بینی فرد مورد توجه قرار گیرد.

    ماندگاری تزریق آنزیم بینی

    ماندگاری تزریق آنزیم بینی به عوامل مختلفی بستگی دارد. این مقدار برای هر فرد بسته به بدن و سبک زندگی متفاوت است. اما به‌طور کلی میانگین ماندگاری این روش بین ۲ تا ۵ سال تخمین زده می‌شود.  مراقبت‌های بعد از تزریق رابطه مستقیمی با دوام دارد. در موارد خاص مانند چاقی مفرط و بارداری شاهد بازگشت ۲۰ تا ۳۰ درصد چربی بینی خواهیم بود. در صورت مشاهده تغییرات می‌توان با انجام جلسات تزریق مجدد آن را به حالت اولیه برگرداند. لازم به ذکر است که این روش دائمی نیست و برای اطمینان از ماندگاری نیاز به تمدید سالیانه دارد.

    مراحل کوچک‌کردن بینی با آنزیم هیالاز

    همانطور که گفته شد، اولین و مهمترین قسمت هر روش درمانی، انتخاب پزشک متخصص و مجرب برای آن درمان است. بنابراین قبل از هر چیز با پزشک متخصص مشورت کنید و شبهات و سوالات خود را با او در میان بگذارید.

    برای تزریق نیازی به بیهوشی نیست و بی‌حسی موضعی از بروز و احساس درد جلوگیری می‌کند. پس از بی‌حسی موضعی، پزشک بسته به نیاز، آنزیم را به نواحی مختلف بینی تزریق می‌کند. این روش بسته به درخواست و سلیقه متقاضی و البته پزشک، بین ۲ تا ۶ جلسه در فواصل یک تا دو هفته‌ای انجام می‌شود.

    بیشتر بخوانید: برای تپش قلب چه بخوریم؛ پنج ماده غذایی مؤثر

    بهتر است اگر سابقه تبخال و حساسیت‌های پوستی دارید به پزشک خود اطلاع دهید.

    مشاوره و مراقبت بعد از تزریق آنزیم بینی

    از هرگونه خارش، لمس و ماساژ بینی تا چند روز اکیداً خودداری کنید. پس از تزریق آنزیم به بینی، با توجه به نظر پزشک و دستورات پیشنهادی وی، از نوار بینی (معمولاً ۸ ساعت در روز) استفاده کنید. همچنین خودداری از استحمام و خیس‌کردن نواحی تزریق و هرگونه تماس با آب تا ۲۴ ساعت پس از تزریق آنزیم هیالاز ضروری است.

    در جلسات توصیه‌شده توسط پزشک برای بررسی تغییرات بینی پس از تزریق شرکت کرده و در صورت مشاهده تورم پس از مشورت با پزشک از کمپرس سرد استفاده کنید.

    هزینه تزریق آنزیم بینی

    تزریق آنزیم کوچک‌کننده بینی هزینه مشخصی ندارد. این هزینه با توجه به میزان آنزیم مصرفی و حقوق پزشک، شهر، برند آنزیم و تعداد جلسات متفاوت است. اما برای دریافت میانگین قیمت بهتر است با چند پزشک مشورت کنید.

    آیا تزریق آنزیم به بینی مانند تزریق کورتون است؟

    خیر، آنزیم روی بافت و سلول‌های چربی بینی اثر دارد، اما تزریق کورتون کاربرد دیگری دارد.

    تزریق کورتیکواستروئید برای افرادی با عارضه تورم بینی پس از جراحی  تجویز می‌شود. کورتیکواستروئید گروهی از داروها هستند که برای کنترل حساسیت آلرژیک و کاهش التهاب پس از جراحی بینی استفاده می‌شوند. کورتیکواستروئیدها گاهی اوقات سیستم ایمنی فرد را ضعیف می‌کنند. تزریق کورتیکواستروئید برای کاهش تورم معمول ناشی از جراحی بینی و در برخی موارد برای جلوگیری از ایجاد اسکار استفاده می‌شود.

    مدت زمان التهاب ناشی از جراحی بسته به بدن فرد، روش جراحی و حتی میزان تسلط و تخصص پزشک متفاوت است. تورم اولیه ناشی از جراحی بینی معمولا در عرض ۲ هفته فروکش می‌کند. اما تورم ثانویه ناشی از جراحی بینی ممکن است تا یک سال طول بکشد.

  • اتوی صورت چیست و چه کاربردی دارد؟

    اتوی صورت چیست و چه کاربردی دارد؟

    تیترپلاس | یکی از دستگاه‌های کاربردی و به روز که طرفدارهای بسیار زیادی در بین خانم‌ها پیدا کرده است، اتوی صورت است. اتوی صورت برای شفافیت صورت و پاکسازی عمیق پوست استفاده می‌شود. این دستگاه می‌تواند جایگزین روش‌های زیبایی دیگر مانند لیزر، بوتاکس و …. باشد.

    بیشتر بخوانید: فیبروز ابرو چیست و چه تفاوتی با میکروبلیدینگ دارد؟

    اتوی صورت چیست؟

    اتو صورت یک فناوری فرکانس رادیویی است که به طور طبیعی و سه بعدی کلاژن پوست را منقبض می‌کند. این اتو برای بسیاری از افراد مشهور جذاب است. زیرا بدون تغییرات عجیب، ظاهری با طراوت و جوان به پوست می‌دهد. اتوی صورت دارای یک لبه فلزی بسیار نازک است. این دستگاه در دو نوع حرفه‌ای کلینیکی و خانگی به فروش می‌رسد. این اتو دارای سه حالت پاکسازی، لیفتینگ و جذب مواد است. در این روش صورت شما با یک گرز کوچک که تا ۱۰۴ درجه گرم می‌شود اتو می‌شود، که در درازمدت رشد کلاژن را در زیر سطح پوست تحریک می‌کند.

    نکته: این یک روش ایمن است، برخلاف لایه‌برداری صورت که می‌تواند پوست را بسوزاند و پوست شما را لکه دار کند، در این روش اثر شفاف‌کنندگی و براق‌کنندگی را می‌بینید که طبیعی‌تر از تزریق‌های پوستی است و چین و چروک پوست شما را کاملا صاف می‌کند.

    بیشتر بخوانید: پروتئین تراپی مو چیست و چه فرقی با کراتین دارد؟

    دمای ۱۰۴ درجه برای پوست صورت زیاد نیست؟

    در زمان استفاده از این اتو به لطف کرم بی‌حس‌کننده‌ و ژل که در واقع نوعی خنک‌کننده و ماساژ برای پوست به حساب می‌آید، پوست شما خنک می‌شود. این تجهیزات دارای مکانیزم یکسان‌سازی دما هستند، به طوری که اگر برای مدت طولانی در یک نقطه بماند، اینگونه نیست که پوست شما بسوزد.

    تعداد جلسات این درمان چقدر است؟

    برای رسیدن به اثرات طبیعی و ظریف این فناوری، شما باید حداقل به سه جلسه درمان به فاصله زمانی هفته‌ای یک بار نیاز دارید تا این روش بتواند اثرگذاری خود را نشان دهد و کلاژن پوست شما به اندازه کافی تحریک شود. با این حال، اگر نیاز دارید که پوستتان برای یک مراسم بهتر به نظر برسد، اگر از یک روز قبل این درمان را انجام دهید، قطعاً بهبودی  و زیبایی را مشاهده می‌کنید. نکته‌ای که وجود دارد این است که بعد از اتو صورت ممکن است پوستتان کمی قرمز شود.

     هزینه استفاده از اتوی صورت چقدر است؟

    باید به شما هشدار دهیم که این روش زیباسازی اصلاً برایتان ارزان تمام نمی‌شود و هزینه سه جلسه استفاده از اتوی صورت تقریبا چیزی در حدود ۱۷۰۰ دلار است.

  • متن و شعر مناسب درباره عید قربان

    متن و شعر مناسب درباره عید قربان

    تیترپلاس | عید سعید قربان یکی از عیدهای بزرگ مسلمانان شیعه جهان است که مصادف شده با روز ۱۰ ماه ذیحجه. مسلمان این روز را به قربانی کردن حیواناتی مانند گوسفند، شتر و گاو اختصاص می‌دهند و گوشت آن را بین نیازمندان تقسیم می‌کنند. چراکه یادآور مراسم قربانی کردن اسماعیل به دست پدرش ابراهیم است. در عید قربان بسیاری از مردم با ارسال پیام به دوستان و اقوام خود، این روز را جشن می‌گیرند. به همین دلیل داشتن متن درباره عید قربان می‌تواند به شما در این راه کمک بزرگی کند.

    بیشتر بخوانید: متن در مورد طبیعت (جملات زیبا و انگیزشی)

    امروز و در این مطلب تصمیم داریم با شما تعدادی از برجسته‌ترین پیام‌های تبریک روز عید سعید قربان که شامل متن و شعر می‌شود را به اشتراک بگذاریم. امیدواریم که مورد پسند شما واقع شود.

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    خاک عرفات را آب زمزم را کوه حرا را جرات ابراهیم را

    طاقت اسماعیل را وصال معشوق را صاحب کعبه نصیبت کند

    عیدتان مبارک

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    عید اضحی رسم و آئین خلیل آزرست بعد آن ،عید غدیر، روز ولای حیدر است عید قربان و پیشاپیش عید غدیر مبارک . . .

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    عید قربان عید عبادت و بندگی

    و عید اطاعت از قادر یکتا برشما مبارک باد . . .!!!

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    عید قربان روز رها شدن از تعلقات دنیوی و رهایی از هر آنچه غیر خدایی است.

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    عید اضحی رسم و آئین خلیل آزرست

    بعد آن ،عید غدیر، روز ولای حیدر است

    عید قربان و پیشاپیش عید سعید غدیر مبارک

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    بر پیکر عالم وجود جان آمد

    صد شکر که امتحان به پایان آمد

    از لطف خداوند خلیل الرحمن

    یک عید بزرگ به نام قربان آمد . . .

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    عید قربان گشته با یلدای طولانی به یک شب

    این عید مبارک بُد و آن شب به سلامت

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    نگارا عید قربان است قربانت شوم یا نه ؟ / نگفتی یک دمی آیا که مهمانت شوم یانه ؟ برای طوف کویت جامه احرام بر بستم / گدای دوره گرد گوشه خوانت شوم یا نه ؟

    عید قربان بر همگان مبارک

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    زندگی تان به زیبایی گلستان ابراهیم و پاکی چشمه زمزم عید قربان مبارک

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    عید قربان گرچه آیین خلیل آزر است / ملت اسلام را امروز زیب و زیور است حبّذا عیدی که سرخ از خون قربانی او / گونه اسلام و روی ملت پیغمبر است . . .

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    نغمه ریزید غیاب مه نو آخر شد

    باده خرم عید است که در ساغر شد

    روز عید است، سوی میکده آیید به شکر

    که ببخشند هر آنکس که در این دفتر شد . . .

    عید قربان، پر شکوهترین ایثار و زیباترین جلوه ی تعبد

    در برابر خالق یکتا بر شما مبارک

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    جلوه گاه تعبد و تسلیم ابراهیمیان حنیف است و فصل قرب مسلمانان به خداوند در سایه عبودیت . . .

    عید قربان، یعنی فدا کردن همه «عزیزها» در آستان «عزیزترین» و گذشتن از همه وابستگی ها به عشق مهربان ترین . . .

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    نشانم ده صراط روشنم را

    خودم را، باورم را، بودنم را

    خداوندا من از نسل خلیلم

    به قربانگاه می آرم «منم» را

    عید سعید قربان مبارکباد

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    یک شاخه گل سپید تقدیم تو باد ..

    رقصیدن برگ بید تقدیم تو باد ..

    تنها دل تنگیست سرمایه ی من ..

    آن هم شب پاک عید تقدیم تو باد ..

    عید قربان مبارک ..

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    عید قربان زنده دارد یاد قربان گشتگان را

    پاسداران و اسیران و به خون آغشتگان را

    خیز و در این عیدقربان سوی قربانگاه رو کن

    معنی بیت و حرم را در شهادت جست وجو کن . . .

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    ای منای معرفت دل هایتان

    روی جانان شمع محفل هایتان

    در هوالهو خویش را فانی کنید

    عید قربان است قربانی کنید

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    خاک عرفات را، آب زمزم را کوه حرا را …

    جرات ابراهیم و طاقت اسماعیل را …

    وصال معشوق را صاحب کعبه نصیبت کند …

    عید سعید قربان خجسته باد

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    ای عزیزان به شما هدیه زیـــــــــزدان آمد

    عید فرخنـــــــده ی نورانی قربـــــــــان آمد

    حاجیان سعی شما شد به حقیقت مقبول

    رحمت واسعــــه ی حضــرت ســـبحان آمد . . .

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    همچو ابراهیم دیدم شکل

    قربانی به خواب شکر الله بی عوض مقبول شد قربان من

    عید قربان خجسته باد

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    زندگی تان به زیبایی گلستان ابراهیم و پاکی چشمه زمزم

    مبارک باد عید قربان، نماد بزرگترین جشن رهایی انسان از وسوسه های ابلیس

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    عید قربان آمدومن هم شدم قربانیت

    گرچه من دعوت ندارم آمدم مهمانیت

    مفلسم آهی ندارم در بساطم ناگزیر

    این دل صد پاره و چشمان تر ارزانیت . . .

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    ز اسماعیل جان تا نگذری مانند ابراهیم

    به کعبه رفتنت تنها نماید شاد شیطان را

    کسی کو روز قربان، غیر خود را می کند قربان

    نفهمیده است هرگز معنی و مفهوم قربان را

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    بوی عید آید همی از موی مشک افشان تو

    کام دل خواهم به جان از لعل چون مرجان تو

    در شبان تیره بینم تا سحر چون صبح عید

    بزم دل گردیده روشن از رخ رخشان تو


    بیشتر بخوانید: متن در مورد سیزده بدر (رسمی، طنز، اینستاگرامی و …)


    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    و ابراهیم، اسماعیلش را قربانی کرد… و حسین، اکبرش و اصغرش و قاسمش و عباسش و همه چیزش را … عید قربان مبارک.

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    دستها را برده ام بالا خدایم را صدا کردم، نمیدانم چه میخواهی، ولی امشب برای تو، برای رفع غمهایت، برای قلب زیبایت، برای آرزوهایت، به درگاهش دعا کردم پیشاپیش عید سعید قربان مبارک

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    بر پیکر عالم وجود جان آمد / صد شکر که امتحان به پایان آمد

    از لطف خداوند خلیل الرحمن / یک عید بزرگ به نام قربان آمد . . .

    عید سعید قربان مبارک

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    عید اضحی، رسم و آئین خلیل آزرست

    بعد آن ،عید غدیر، روز ولای حیدر است

    عید قربان و پیشاپیش عید سعید غدیر مبارک

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    عید قربان، یعنی فدا کردن همه «عزیزها» در آستان «عزیزترین»، و گذشتن از همه وابستگی ها به عشق مهربان ترین.

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    عید قربان عیدی که یاد بود خاطره است

    خاطره یک پدر و قصه یک پسر

    عیدی که یاد بود ابراهیم خلیل است

    عیدی که قصه ایثار اسماعیل

    بیائید به یاد بود بابای ابراهیم به قربان گاه برویم

    و الله اکبر را زمزمه کنیم

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    سربلندی ابراهیم آرامش اسماعیل امیدواری هاجر عطر عرفه وبرکت عید قربان رابرایتان آرزومندم امیدوارم امروز غمهایت قربانی شادیهایت گردد.

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    عید قربان، عید شرافت بنی آدم است و کرامت انسانی اش؛ جشن رها شدن از قید پدرانی است که جان فرزند خویش را نذر قربان گاه ها می کردند.

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    بندگی کن تا که سلطانت کنند

    تن رها کن تا همه جانت کنند

    سر بنه در کف، برو در کوی دوست

    تا چو اسماعیل، قربانت کنند

    بگذر از فرزند و مال و جان خویش

    تا خلیل الله دورانت کنند

    عید قربان مبارک

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

    اتمام حجت کردم

    طاقتم طاق شده

    درد فراق، وصل تو را می طلبد

    این عید قربان، قربان تو می شوم

    _-_-_—♥️ ♥️ ♥️—_-_-_

  • استکهلم کجاست؟

    استکهلم کجاست؟

    تیترپلاس | استکهلم کجاست؟ استکهلم پایتخت و بزرگترین شهر سوئد است که در محل اتصال دریاچه مالار و خلیج نمک، ساحل دریای بالتیک و روبه‌روی خلیج فنلاند واقع شده است. این شهر بر روی جزایر متعدد و دو منطقه اوپلاند و سودرمان‌لاند قرار گرفته است. استکهلم به دلیل موقعیت مکانی خود به ‌عنوان یکی از زیباترین شهرهای جهان شناخته می‌شود.

    پایتخت سوئد یکی از بزرگترین شهرهای شمال اروپا است. این شهر به دلیل طبیعت خیره‌کننده، معماری زیبا و تاریخ غنی خود، یکی از محبوب‌ترین مقاصد گردشگری در جهان است. آب و ‌هوای سرد و مرطوب این شهر برای بسیاری از گردشگران جذاب به نظر می‌رسد.

    بیشتر بخوانید:

    ماسوله کجاست و چرا باید به این شهر زیبا سفر کرد؟

    پیشینه استکهلم

    استکهلم برای اولین ‌بار در سال ۱۲۵۲ به عنوان یک شهر شناخته شد. این شهر تا حد زیادی توسط حاکم سوئد، بیرگر جارل ساخته شده است. استکهلم پس از توافق تجاری  با شهر لوبک آلمان، به سرعت رشد کرد. با این قرارداد،  هزینه‌های گمرکی برای تجار لوبک  در سوئد رایگان شد و  آن‌ها می‌توانستند بدون هرگونه مشکلی در استکهلم اقامت داشته باشند. این شهر در سال ۱۴۳۶ به‌طور رسمی به‌عنوان پایتخت سوئد معرفی  شد. پس از سال‌ها درگیری بین دانمارکی‌ها و سوئدی‌ها، استکهلم توسط گوستاو اول واسا در سال ۱۵۲۳ از سلطه دانمارک آزاد شد.

    استکهلم در اواسط قرن هفدهم به سرعت توسعه یافت، زیرا سوئد برای مدتی موقت به کشور قدرتمند بزرگی تبدیل شد. سپس ادارات دولت مرکزی در آنجا مستقر شدند و این شهر به شکل واحد اداری مستقلی درآمد. دیوارهای شهر قدیمی فرو ریختند و مناطق جدید در شمال و جنوب شهر ظاهر شدند. پس از آن، در قرن هجدهم، آتش‌سوزی بخش‌های زیادی از شهر را ویران کرد و به‌جای  خانه‌های چوبی قدیمی،  ساختمان‌های سنگی ساخته شدند. استکهلم در آن زمان به مرکز فرهنگی سوئد تبدیل شده بود. بسیاری از انجمن‌های ادبی و آکادمی‌های علمی این شهر در آن زمان تشکیل شد.

    با انقلاب صنعتی در قرن ۱۹، دوره جدیدی از توسعه آغاز شد‌. در این زمان بازسازی از مرکز شهر شروع شد و ساختمان‌ها بلوارها، خیابان‌ها و پارک‌ها از نو ساخته شدند.  بسیاری از مدارس، موزه‌ها، کتابخانه‌ها و بیمارستان‌های امروزی شهر بازمانده‌های همان دوران هستند.

    هسته اصلی و بافت تاریخی شهر به قسمتی بین پل‌ها به نام گاملا استان گفته می‌شود که شامل سه جزیره ریدارهولمِن، اِستادزهولمِن و هِلگیندزهولمِن است. این منطقه تا سال ۱۹۸۰ به‌طور رسمی  «شهری میان پل‌ها» نامیده می‌شد. بناهای این منطقه عمدتاً مربوط به قرن ۱۶ و ۱۷ میلادی هستند. این بخش از شهر که تا حد زیادی بدون تغییر باقی مانده است، از نظر قانونی در برابر تغییر محافظت می‌شود.

    بیشتر بخوانید:

    بخارست کجاست و به چه دلیل باید به این شهر سفر کرد؟

    جاذبه‌های تاریخی شهر استکهلم

    استکهلم جاذبه تاریخی متعددی دارد که بسیاری از آن‌ها به زمان‌های دور باز می‌گردند. چند نمونه از این جاذبه‌ها عبارتند از:

    قلعه استکهلم: این قلعه در جزیره گاملا واقع شده و یکی از معروف‌ترین جاذبه‌های گردشگری در استکهلم است. این قلعه به‌عنوان یکی از مکان‌های مهم تاریخی در سوئد شناخته می‌شود.

    موزه واسا: این موزه در جنوب شهر و در نزدیکی ساحل دریای بالتیک قرار دارد. موزه واسا شامل بیش از ۲۰۰۰۰۰ قطعه تاریخی و هنری است که به دوران وایکینگ‌ها، مدرنیسم و همچنین هنرهای معاصر پرداخته است.

    کلیسای استکهلم: این کلیسا که در قلب شهر واقع شده، یکی از معروف‌ترین جاذبه‌های تاریخی  شهر است و به عنوان یکی از معابد بزرگ تاریخی در اروپا شناخته می‌شود.

    پارک گاملا: این پارک در جنوب شهر و در نزدیکی قلعه استکهلم قرار داد و یکی از بزرگترین پارک‌های شهری در اروپا است. این پارک شامل باغ‌ها و محوطه‌های بازی است که برای تفریح و گردش مناسب هستند.

    صنایع عمده استکهلم شامل تولید فلز و ماشین، کاغذ و چاپ، مواد غذایی و مواد شیمیایی است. این شهر همچنین مرکز عمده‌فروشی و خرده‌فروشی کشور است و دفتر مرکزی بسیاری از بانک‌ها و شرکت‌های بیمه در استکهلم قرار دارد. این شهر همچنین دومین بندر بزرگ سوئد است (گوتبورگ اولین بندر).

    استکهلم مرکز آموزشی سوئد است و دانشگاه استکهلم (تأسیس در سال ۱۸۷۷ میلادی)، موسسه سلطنتی فناوری (۱۸۲۷)، و موسسه پزشکی کارولین در این شهر قرار دارند. سایر موسسات فرهنگی برجسته شهر عبارتند از: رویال تئاتر (اپرا)، انجمن کنسرت (ارکستر فیلارمونیک استکهلم)، و تئاتر دراماتیک سلطنتی. بد نیست بدانید که در سال ۱۹۱۲ استکهلم میزبان بازی‌های المپیک نیز بود.

    استکهلم با تمام جاذبه‌های تاریخی و فرهنگی زیادی که دارد، یکی از بهترین شهرهای توریستی در جهان است. همچنین، با وجود فرودگاه بین‌المللی آرلاندا، این شهر به راحتی از سایر نقاط جهان قابل دسترسی است. به همین دلیل، استکهلم برای گردشگرانی که به دنبال تجربه‌ای فوق العاده هستند، یکی از بهترین مقاصد گردشگری ممکن است.

  • تعبیر خواب تولد چیست؟

    تعبیر خواب تولد چیست؟

    تیترپلاس | تعبیر خواب تولد چیست؟ دیدن تولد در خواب نشانه شادی، جشن و سعادت است و معمولا از خواب تولد تعبیر مثبتی می‌شود. شما یک سال دیگر از زندگی را جشن می‌گیرید و این بستگی به نگاه شما به زندگی دارد. اما اگر به دنبال جزئیات بیشتر از تعبیر این خواب هستید، با ادامه این مطلب همراه ما باشید.

    بیشتر بخوانید:

    تعبیر خواب برف باریدن چیست؟

    تعبیر خواب تولد خودتان

    دیدن خواب تولد خودتان نشان‌دهنده سلامتی و سعادت در زندگی عاشقانه و شغلی است.

    تعبیر خواب تولد شخص دیگر

    تعبیر خواب تولد دیگران، مربوط به تعهدات اجتماعی است. وقتی در جشن تولد کسی شرکت می‌کنید، برای اون هدیه می‌خرید و با او معاشرت می‌کنید؛ این خواب نشان می‌دهد که به تعهدات خود در قبال اطرافیان عمل نمی‌کنید. باید مراقب باشید که خانواده یا دوستان خود را فراموش نکنید و باید محبت بیشتری نشان دهید. تعهدات اجتماعی گاهی اوقات می‌توانند آزاردهنده باشند اما ضروری هستند.

    رویای تبریک تولد گفتن به دیگران

    این نشانه محبت و توجه کسانی است که به شما تبریک می‌گویند. تبریک تولد نشان می‌دهد که شما فردی هستید که به اطرافیان خود احترام می‌گذارید. خواب تولد نشان‌دهنده سلامتی و موفقیت شغلی زیاد است. رئیس شما در نهایت به تلاش‌های شما اعتراف می‌کند.

    رویای برآورده کردن آرزوی شخص در تولد

    وقتی خواب می‌بینید که به کسی کادو تولد می‌دهید، بسته به معنای آن می‌تواند متفاوت باشد. این به جزئیات رویایی که می‌بینید، بستگی دارد. اگر آن شخص فردی است که شما آن را نمی‌شناسید، این نشانه خوبی است. این نشان‌دهنده دوستی‌های جدید در زندگی، موفقیت در روابط شخصی و شغلی است.

    با این حال اگر کسی را می‌شناسید که تولدی دارد، این هشداری است برای شما که باید بیشتر به آن توجه کنید. برای افراد اطرافتان ارزش بیشتری قائل شوید. آن‌ها بخش مهمی از زندگی شما هستند. این خواب همیشه به این معنی نیست که شما برای آن‌ها ارزش قائل نیستید. زمان بیشتری را صرف کنید و بیشتر در زندگی افرادی که به آن‌ها اهمیت می‌دهید حضور داشته باشید.

    رویای آرزو کردن در تولد

    وقتی در خواب برای کسی تولد کسی آرزو می‌کنید، این نشانه آن است که شما فردی پیگیر هستید و بدون تردید و بدون از دست دادن اعتماد به نفس به دنبال خواسته‌های خود هستید. همچنین به این معنی است که اگر استقامت داشته باشید، خواسته‌ها و اهداف شما نتایج عالی و موفقیت زیادی به همراه خواهد داشت.

    رویای گرفتن یک هدیه در تولد

    این خواب نشان‌دهنده موفقیت در زندگی شخصی شماست و شما در تمام جنبه‌های زندگی خود بسیار خوش‌شانس هستید. اگر این هدیه باعث ناامیدی شما شود، نشانه ناامیدی برای افراد زندگی شماست. به یاد داشته باشید که با افرادی که به آن‌ها اهمیت می‌دهید ارتباط برقرار کنید.

    بیشتر بخوانید:

    تعبیر مار در خواب چیست؟ (حالت‌های مختلف و معانی آن‌ها)

    رویای کارت دعوت جشن تولد را در سر می پرورانید

    وقتی خواب می‌بینید که کارت دعوتی برای یک جشن تولد گرفته‌اید، این نشانه انرژی خوب است. خواب نشانه آن است که برنامه‌های شما برای آینده بسیار خوش‌بینانه است. اگر منتظر یک رویداد یا سفر در تاریخ خاصی هستید، این خواب نشان می‌دهد که همه چیز به خوبی پیش می‌رود. این خواب نشان می‌دهد که نور و حتی آزادی در رسیدن به رویاهای شما وجود دارد. مراقب باشید در آن گم نشوید و زندگی در زمان حال را فراموش نکنید.

    رویای کیک تولد

    خواب کیک تولد دیدن نشان دهنده پاداش تلاش و مبارزه ای است که انجام می دهید یا جایزه‌ای برای موفقیتی که به دست آورده‌اید.

    این رویا همچنین نشان می دهد که تلاش شما برای حفظ روابط شخصی باعث ایجاد دوستی‌های خوب می‌شود. شما رابطه خوبی با دوستان و حتی خانواده دارید.

    رویای شرکت در جشن تولد

    شرکت در جشن تولد معنای زیادی ندارد. این رویا نمی‌تواند نشان دهد که باید مراقب اعمال خود باشید. مراقب باشید و بر اساس احساسات خود عمل نکنید. برنامه ریزی کلید رسیدن به هر چیزی است که می‌خواهید.

    رویای تولد همسرتان

    وقتی روز تولد شریک زندگی خود را در خواب می‌بینید، این رویایی است که شامل جشن، شادی و افرادی است که دوستشان دارید. اگر با احساس خوب از خواب بیدار شوید، این نشانه خوشبختی و سعادت در زندگی شماست.

    اما اگر خواب شما احساس بدی برای شما به همراه دارد، نشانه آن است که باید به رابطه خود توجه کنید. تعارض می‌تواند فشار عاطفی زیادی بر هر دوی شما وارد کند و باید بر آن غلبه کنید. این خواب به این معنی نیست که همه چیز بد تمام می‌شود، بنابراین نگران نباشید. این فقط نشان می‌دهد که شما و عزیزانتان نیاز به برقراری ارتباط بهتری دارید.

  • چطور بفهمم چند سیم کارت دارم؟

    چطور بفهمم چند سیم کارت دارم؟

    تیترپلاس | عدم دقت در نگه داری سیم کارت‌ها و ارزان بودنشان سبب شده تا افراد چندین سیم کارت بدون آنکه بدانند در کجا و در دسترس چه کسی قرار دارد، داشته باشند و این امر باعث شده سیم کارت در دسترس افراد مختلف قرار بگیرد و به فعالیت‌های مجرمانه اقدام کنند. اما آیا راهی برای کسب اطلاع از تعداد سیم‌کارت‌های فعال وجود دارد؟ به عنوان یک شخص عادی چطور بفهمم چند سیم کارت دارم؟

    دقت نکردن در نگهداری سیم‌کارت‌ها و ارزان بودنشان باعث شده تا افراد چندین سیم‌کارت داشته باشند و گاهی این سیم‌کارت‌ها بدون هویت است. سیم‌کارت‌ها اگر در دسترس افراد متفاوت قرار بگیرند، می‌توانند زمینه فعالیت‌های مجرمانه باشند.

    بیشتر بخوانید:

    محبوب‌ترین شبکه اجتماعی در دنیا کدام است؟

    چطور بفهمم چند سیم کارت دارم و چه شماره‌ای به نام من است؟

    پدیده سیم‌کارت‌های جعلی و ناقص یا همان سیم‌کارت‌های بدون هویت که به اقدامات خلاف‌کارانه منجر شده، طی سال‌های گذشته مشکلات متعددی ایجاد کرده و از سوی دیگر به‌واسطه این سیم‌کارت‌ها قاچاق‌های متعددی انجام ‌شده است. درنهایت به منظور جلوگیری از این تخلفات، سامانه استعلام تعداد خطوط مشترکین راه‌اندازی شده است.

    حالا کاربران با مراجعه به پورتال سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی در بخش خدمات الکترونیکی و یا در نشانی اینترنتی mobilecount.cra.ir  می‌توانند از تعداد خطوطی که با کد ملی آن‌ها ثبت شده، مطلع شوند و نسبت به غیرفعال کردن خطوطی که از آن‌ها استفاده نمی‌کنند، اقدام کنند.

    علاوه بر استفاده از سایت رگولاتوری، کاربران برای استعلام تعداد خطوط ثبت شده به نام خود می‌توانند با ارسال کد ملی مالک خط به یکی از شماره‌های ۳۰۰۰۱۵۰ و ۳۰۰۰۵۰۴۹۰۱ از طریق یکی از خطوط تحت مالکیت اقدام کنند و استعلامی از تعداد سیم‌کارت‌ها دریافت کنند.

    نکته قابل توجه این است که خدمات گفته شده فقط به افرادی تعلق می‌گیرد که حداقل یک سیم کارت در یکی از اپراتورها داشته باشند، بدین ترتیب مشترکین تلفن همراه باید کد ملی و شماره تلفن همراه خود را در این سامانه وارد کنند. پس از ثبت اطلاعات، پیامکی برای آن‌ها ارسال می‌شود که در آن تعداد سیم‌کارت‌های ثبت شده با کد ملی شخص مشخص است. هر مشترک در هر دوره ۱۰ روزه فقط یک‌بار می‌تواند از این سامانه تعداد خطوط خود را استعلام بگیرد.

    هر شخص می‌تواند حداکثر تا ۱۰ سیم‌کارت فعال به نام خود در مجموع اپراتورهای تلفن همراه داشته باشد. اتباع غیرایرانی با داشتن مدارک هویتی معتبر مانند گذرنامه، کارت پناهندگی، کارت اقامت، کارت هویت و کارت سبز می‌توانند به‌صورت همزمان حداکثر سه سیم‌کارت فعال از مجموع تمامی اپراتورهای تلفن همراه به نام خود داشته باشند. البته مواردی مانند شرکت‌ها برای تعداد سیم‌کارت‌های فعال به نام خودشان محدودیتی ندارند.

    توجه داشته باشید که بسیاری از کلاهبرداری‌های اینترنتی و تلفنی با استفاده از سیم‌کارت‌های تلفن افراد دیگر انجام می‌شود، بنابراین افراد نباید سیم کارت فعال خود را در اختیار دیگران قرار دهند یا با مراجعه به دفاتر امور مشترکین، باید سیم‌کارت‌هایی که به نام خودشان فعال شده و افراد از آن‌ها بی‌خبرند را مسدود کنند.

    بیشتر بخوانید:

    اپل آیدی چیست و کجا می‌توانیم از آن استفاده کنم؟

  • شلوار جاگر چیست و چه تفاوتی با اسلش دارد؟

    شلوار جاگر چیست و چه تفاوتی با اسلش دارد؟

    تیترپلاس | با پیشرفت صنعت مد، استایل‌های امروزی به سمت لباس‌های راحت‌تر می‌روند، از مانتو گرفته تا شلوار. شلوار‌های جاگر و اسلش هم از جمله شلوار‌های راحتی هستند که بسیاری از مردم به خصوص نوجوانان و جوانان از آن استفاده می‌کنند. اما اگر نمی‌دانید جاگر چیست و چطور می‌توانید با آن خوشتیپ به نظر برسید، از شما دعوت می‌کنیم با ادامه این مطلب همراه ما باشید.

    بیشتر بخوانید:

    پروتئین تراپی مو چیست و چه فرقی با کراتین دارد؟

    شلوار جاگر چیست؟

    جاگر در ابتدا شلوار ورزشی به حساب می‌آمد اما اکنون می‌توان این شلوار را برای بسیاری از موقعیت‌ها پوشید. به طور کلی، جاگرها شلوارهایی سبک، راحت و با ظاهر ورزشی هستند. این شلوار‌ها در قسمت کمر کش پهن دارند، در قسمت بالا گشاد‌تر و در قسمت ساق پا باریک‌تر می‌شوند و در مچ پا کش می‌خورند. در حالی که هدف از طراحی شلوار جاگر استفاده در ورزش بوده است، امروزه از انواع مختلفی از مواد ساخته می‌شوند و در مدل‌های متنوعی به بازار عرضه می‌شوند.

    به طور کلی پارچه‌های استفاده شده در دوخت این شلوار، معمولا پارچه‌های نازک هستند و به همین دلیل برای آب و هوای گرم و مرطوب مناسبند. شلوار جاگر به دو مدل خط‌دار و اسپرت تقسیم می‌شود. نوع خط‌دار آن دارای یک نوار رنگی در کنار شلوار است و نوع اسپرت جیب‌های بیشتری دارد.

    از این شلوار می‌توان در مهمانی‌های دوستانه، ورزش کردن و حتی در بعضی از محیط‌های کاری نیز استفاده کرد. اگر فرد لاغری هستید یا پاهای چاقی دارید، این شلوار می‌تواند برا شما مناسب باشد و پاهای شما را لاغرتر نشان دهد. شلوار جاگر علاوه بر آقایان برای خانم‌های ورزشکار و کسانی که به استایل‌های هنری علاقه دارند نیز مناسب است و نسبت به نوع مردانه آن، دوخت تنگ‌تری دارد.

    جاگر چه زمانی طراحی شد؟

    تاریخچه دویدن به‌عنوان شکلی از ورزش، به یونان باستان برمی‌گردد. اما این ورزش تا زمان بازی‌های المپیک سال ۱۸۹۶ مورد توجه قرار نگرفته بود. با توجه به اینکه مردم بیشتر و بیشتر به دویدن برای ورزش روی آوردند، لباس مخصوص دویدن برای علاقه‌مندان به این ورزش نیاز شد. Émile Camuset، طراح لباس فرانسوی و موسس شرکت پوشاک ورزشی Le Coq Sportif طراح این شلوار بود. او خود دونده بود و از دویدن‌های روزانه خود با لباس‌هایی که برای ورزش طراحی نشده بود، خسته شده بود. درنتیجه سبک‌های مختلف شلوار را آزمایش کرد، پارچه‌ها و برش‌های مختلف را امتحان کرد و در نهایت به این شلوار رسید. اگرچه جاگر دقیقاً ۱۰۳ سال پیش در سال ۱۹۲۰ پا به جهان گذاشت، اما از آن زمان به طور قابل توجهی به انواع سبک‌ها و اشکال مردانه و زنانه تبدیل شده است.

    تفاوت شلوار جاگر و اسلش چیست؟

    در نگاه اول شلوار جاگر و اسلش بسیار شبیه به هم به نظر می‌رسند، اما در واقع در نحوه دوخت و نوع پارچه آن‌ها باهم است. شلوار جاگر از بالا به پایین گشاد است، از پارچه‌های نازک دوخته می‌شود و مناسب فصل‌ها گرم و هوای مرطوب است. در هوای مرطوب این شلوار به پا نمی چسبند. در حالی که شلوار اسلش از قسمت زانو به پایین کاملا تنگ می شود، برای بهتر دیده شدن با پارچه‌های ضخیم دوخته می‌شود و برای فصول سرد گزینه بهتری است.

    چگونه جاگر مناسب را انتخاب کنیم؟

    • اگر قسمت کشی مچ پا جاگر اندازه ساق پا شما نیست، این به این معنی است که آن جاگر برای شما بزرگ است.
    • جاگر باید در مچ پا باریک شود و تا بالای کفش شما باشد. جاگر مناسب قسمتی از جوراب یا پای‌تان را نشان می‌دهد.
    • شما باید بتوانید آزادانه در جاگر خود حرکت کنید و دامنه حرکتی خوبی داشته باشید.
    • اگر می‌خواهید ظاهری ورزشی داشته باشید، اشکالی ندارد که فاق شلوار کمی پایین باشد. اما اگر به دنبال ظاهری رسمی‌تر هستید، نباید افتادگی قابل توجهی در فاق وجود داشته باشد.

    استایل مناسب شلوار جاگر چیست؟

    شما می‌توانید جاگر را با سوییشرت بپوشید. در این استایل بهتر است از کتانی یا کفش ورزشی استفاده کنید. پوشیدن یک تی‌شرت غیررسمی و ساده با جاگر می‌تواند یک استایل راحت برای خیابان باشد. حتی می‌توانید از یک کت بلیزر یا ژاکت جین برای جذاب‌ کردن استایل خود استفاده کنید.

    خانم‌ها می‌توانند از یک صندل پاشنه دار یا تخت استفاده کنند. می‌توانید با این نوع شلوار، شومیز یا لباس حریر بپوشید یا می‌توانید از پیراهن‌های مردانه استفاده کنید و آن را با کفش‌های کالج بدون جوراب ست کنید.

    با این شلوار از کفش‌های ورزشی و پیراهن‌های مردانه غافل نشوید و اگر شلوار جاگر شما جین یا چرم است می‌توانید آن را با بوت چرم ست کنید. همچنین شما می‌توانید این شلوار را با طیف وسیعی از تیشرت، پیراهن، مانتو و کت ست کنید. پس می‌توانید خلاق باشید و یک استایل جذاب با این مدل شلوار داشته باشید.

    آیا شما هم از طرفداران شلوار جاگر هستید و یا آن را گزینه‌ای ایده‌آل برای استایل شخصی خودتان نمی‌دانید؟

  • بیوگرافی امیر مقاره – خواننده گروه ماکان بند

    بیوگرافی امیر مقاره – خواننده گروه ماکان بند

    تیترپلاس | امیر مقاره خواننده گروه ماکان بند است. گروهی که در چند سال گذشته توانسته طیف زیادی از مخاطبان را به خود کند و حتی کنسرت‌هایی نیز در سراسر ایران برگزار کند. در این مطلب تصمیم داریم بیوگرافی امیر مقاره، یکی از اعضای این گروه را با شما به اشتراک بگذاریم. همراه ما باشید.

    بیشتر بخوانید: بیوگرافی کارن همایونفر آهنگساز

    بیوگرافی امیر مقاره

    امیر مقاره در ۳ دی‎ماه ۱۳۷۴ در شهر تهران به دنیا آمد.  به گفته خود امیر مقاره در برنامه دورهمی، او در کنار خوانندگی در رستوران پدرش به عنوان پیک موتوری کار می‌کرده است. امیر از سال ۱۳۹۳ به صورت حرفه‌ای وارد دنیای موسیقی شد و در سال ۱۳۹۵ به همراه رهام هادیان گروه ماکان بند را تشکیل دادند. اولین ترانه این گروه با نام «هر بار این درو» با استقبال زیادی مواجه شد.

    تشکیل گروه ماکان بند

    امیر مقاره در سال ۱۳۹۵ به همراه رهام هادیان و با حمایت یاشار خسروی آهنگساز، گروه ماکان بند را تشکیل دادند و شرکت آوازینو از گروه ماکان بند حمایت و پشتیبانی می‌کند.

    ماکان بند از گروه‌های موسیقی محبوب ایرانی در ژانر پاپ است. این گروه از رهام هادیان، امیر مقاره و امیرمیلاد نیکزاد تشکیل شده است و یاشار خسروی آهنگساز و نوازندهٔ ساکسوفون، رهبری آن را بر عهده دارد. نام ماکان، ریشهٔ فارسی – دیلمی دارد و به معنی شجاعت است.

    اولین کنسرت ماکان بند

    اولین کنسرت ماکان بند ۱۰ آذر ۱۳۹۶ در سالن میلاد نمایشگاه بین‌المللی تهران برگزار شد و شلوغ‌ترین کنسرت سی و سومین جشنواره موسیقی فجر را در هفتمین شب از این جشنواره موسیقی، از آن خود کرد.

    «کماکان، با ماکان» شعار هواداران ماکان بند است که در اولین اجرای رسمی این گروه در تهران، از طرف طرفدارانشان در سالن فریاد زده می‌شد و به مرور به شعار رسمی اعضای این گروه تبدیل شد.

    امیر مقاره و حرفه مدلینگ

    امیر مقاره به دلیل داشتن ظاهری خاص و جذاب، طرفداران دو آتیشه‌ زیادی دارد. او حرفه مدلینگ هم انجام می‌دهد و با برنده‌های ایرانی و خارجی همکاری دارد.

    آلبوم‌ها

    • آلبوم دیوونه‌بازی که در ۳۱ مرداد ۱۳۹۶ منتشر شد و اولین آلبوم گروه ماکان‌بند بود
    • آلبوم نقاشی که در ۲۸ اسفند ۱۴۰۰ منتشر شد

    تک آهنگ‌ها:

    • نردبون
    • والسلام
    • بله
    • مسافرت
    • خوش به حال خودم
    • قصه‌ی من
    • نارنجی
    • من دلم تنگه
    • یه نمه خنده
    • واقعی
    • احساسی میشم
    • من بد تو خوب
    • گره کور
    • دلمو دزدید
    • با تو
    • معرفت
    • انگار یه خبراییه
    • ناخدا
    • ایرانی اصل
    • خدا
    • ۲ تا ستاره
    • کی بودی تو
    • حس عجیب
    • رفت
    • یه عصر خوب
    • بچه که نیستم
    • برو دارمت
    • عاشق که میشی
    • پیشم بخند
    • دیوونهٔ من
    • دو دقیقه بودی
    • یه لحظه نگام کن
    • دلگیری
    • هر بار این درو
    • بارون
    • این خیابونا
    • دیوونه
    • خیالت تخت
    • کنار من باش
    • ببین منو
    • خدا پشتمه
    • عاشقشم

    بیشتر بخوانید: بیوگرافی علیرضا طلیسچی – خواننده مشهور ایرانی

    ازدواج و زندگی شخصی امیر مقاره

    امیر مقاره هنوز ازدواج نکرده است و مجرد است. او می‌گوید تا زمانی که نتوانم گروه را به موقعیت مالی عالی برسانم قصد ازدواج کردن ندارم. او به بچه دختر داشتن بسیار علاقه‌مند است و حتی برای دخترش اسم هم انتخاب کرده است. او می‌گوید در آینده اسم دخترم را عسل خواهم گذاشت.

  • قرص مفنامیک اسید برای چیست؟

    قرص مفنامیک اسید برای چیست؟

    تیترپلاس| شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که قرص مفنامک اسید برای چیست؟ در طی سالیان گذشته، قرص مفنامیک اسید به‌عنوان یک داروی ضدالتهابی غیر‌استروئیدی (NSAID) با کارایی بالا شناخته شده است. این دارو برای کنترل التهاب و درد مرتبط با بیماری‌های مختلف، از جمله آرتریت روماتوئید، التهاب مفاصل، آرتروز، میگرن و عمل جراحی تجویز می‌شود. در ادامه این مطلب، به بررسی کاربردهای مفنامیک اسید،  دستورالعمل مصرف و عوارض احتمالی آن ‌پردازیم.

    بیشتر بخوانید: آمپول سفتریاکسون برای چیست؟

    کاربردهای قرص مفنامیک اسید

    مفنامیک اسید برای تسکین کوتاه‌مدت دردهای خفیف تا متوسط ​​ناشی از شرایط مختلف مانند سردرد، درد دندان، دردهای قاعدگی و دردهای عضلانی تجویز می‌شود. این قرص با مسدود کردن تولید برخی از مواد طبیعی در بدن شما که باعث التهاب می‌شوند، به  کاهش تورم، درد یا تب کمک می کند.

    به‌طور دقیق‌تر قرص مفنامیک اسید با کاهش تولید پروستاگلاندین‌ها، که مسئول التهاب و درد هستند، وارد عمل می‌شود. علاوه‌بر این، این دارو باعث  کاهش فعالیت سیکلواکسیژناز می‌شود؛ آنزیمی که در تولید پروستاگلاندین‌ها نقش دارد.

    بیشتر بخوانید: آموکسی سیلین ۵۰۰ برای چیست؟

    دستورالعمل استفاده از مفنامیک اسید

    قبل از شروع مصرف مفنامیک اسید و یا مصرف مجدد آن ، راهنمای دارویی ارائه‌شده توسط داروساز خود را بخوانید و اگر سوالی دارید، از پزشک یا داروساز خود بپرسید.

    این دارو را طبق دستور پزشک، معمولاً ۴ بار در روز از طریق خوراکی مصرف کنید. این دارو را با یک لیوان پر آب (۲۴۰ میلی‌لیتر) مصرف کنید، مگر اینکه پزشکتان دستور دیگری به شما بدهد. پس از مصرف این دارو حداقل تا ۱۰ دقیقه دراز نکشید. در برخی موارد، می‌توانید این قرص را با غذا یا شیر مصرف کنید. مفنامیک اسید را با آنتی اسیدها مصرف نکنید، مگر اینکه پزشکتان تجویز کرده باشد. برخی از آنتی‌اسیدها ممکن است میزان مفنامیک اسید جذب‌شده توسط بدن را تغییر دهند.

    دوز و طول درمان براساس وضعیت پزشکی و واکنش شما به درمان تغییر می‌کند. برای کاهش خطر خونریزی معده و سایر عوارض جانبی، این دارو را با کمترین دوز موثر و در کوتاه‌ترین زمان ممکن مصرف کنید. دوز تجویز شده را افزایش ندهید و از این دارو بیشتر از زمان تجویز شده استفاده نکنید. این دارو معمولاً نباید بیش از ۷ روز در یک دوره مصرف شود.

    اگر این دارو را در صورت نیاز (نه براساس برنامه منظم) مصرف می‌کنید، به یاد داشته باشید که داروهای ضد درد در صورتی بهترین اثر را دارند که در زمان ظهور اولین علائم درد مصرف شوند. اگر صبر کنید تا درد تشدید شود، ممکن است دارو نیز موثر نباشد.

    اگر از این دارو برای دوره‌های دردناک استفاده می‌کنید، اولین دوز خود را به محض شروع قاعدگی یا  درد مصرف کنید. بهتر است فقط در ۲ تا ۳ روز اول دوره قاعدگی این قرص را مصرف کنید.

    اثرات جانبی مفنامیک اسید

    همانند سایر داروهای NSAID، قرص مفنامیک اسید نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. برخی از عوارض جانبی شایع این دارو عبارتند از: حالت تهوع، اسهال، سرگیجه، خواب‌آلودگی، تاری دید، عفونت معده، زخم معده و مشکلات روده‌ای. همچنین، در برخی موارد عوارض جانبی دیگری مانند سردرد، دیسپپسی، بی‌خوابی، تغییر در رنگ ادرار، اختلال کبدی و نارسایی کلیه نیز گزارش شده‌اند.

    برای جلوگیری از عوارض جانبی، مهم است قبل از مصرف این دارو، با پزشک خود مشورت کنید و دستورات و نحوه مصرف دقیق را رعایت نمایید. در صورت بروز هر یک از این علائم، باید به پزشک خود مراجعه کنید.

    البته به یاد داشته باشید که این دارو به این دلیل تجویز شده است که پزشک شما تشخیص داده که مزایای آن برای شما بیشتر از خطر عوارض جانبی است و بسیاری از افرادی که از این دارو استفاده می‌کنند، عوارض جانبی جدی ندارند.

    موارد احتیاط

    • حساسیت به مفنامیک اسید: در صورتی که در گذشته به این دارو یا  سایر NSAIDها حساسیت داشته‌اید، باید از مصرف آن خودداری کنید.
    • مصرف بیش از حد: باید با دقت به دستورات پزشک یا دستورالعمل روی بسته‌بندی دارو توجه کنید و هرگز قرص‌های بیش از حد تعیین‌شده مصرف نکنید.
    • مشکلات معده و روده: این دارو ممکن است عوارض جانبی معده و روده مانند زخم معده، خونریزی معده، نفخ و اسهال را تشدید کند. اگر سابقه مشکلات معده و روده‌ای مانند زخم معده، التهاب روده یا سابقه خونریزی دارید، قبل از مصرف این دارو با پزشک خود مشورت کنید.
    • مشکلات کلیه و کبد: مصرف طولانی‌مدت مفنامیک اسید می‌تواند بر روی کلیه و کبد شما تأثیر بگذارد. بنابراین اگر سابقه مشکلات کلیوی یا کبدی دارید، به پزشک خود اطلاع دهید.
    • بارداری و شیردهی: مصرف این دارو در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود؛ مگر این که با پزشک خود مشورت کرده باشید.

    در آخر به شما توصیه می‌کنیم که لطفاً همیشه و در حین مصرف هر دارویی دستورات پزشک مورد اعتماد خود را رعایت کنید و در صورت بروز هرگونه عارضه یا شدت علائم، به دکتر مراجعه کنید.

  • آموزش تهیه ماسک خانگی برای سفیدی صورت

    آموزش تهیه ماسک خانگی برای سفیدی صورت

    تیترپلاس | شادابی و شفاف پوست صورت سبب افزایش اعتماد به نفس و رضایت شخصی می‌شود و نشانگر سلامتی درونی است. علاوه‌براین، پوست صورت به‌عنوان سدی برای محافظت در برابر سایر عوامل محیطی مانند آفتاب، آلودگی و مواد شیمیایی به بدن کمک می‌کند. با توجه به این نکات، سلامت و شادابی پوست ضروری است. به دلیل اهمیت این موضوع، در این مطلب تصمیم داریم به شما نحوه تهیه ماسک خانگی برای سفیدی صورت را آموزش دهیم. پس با ما همراه باشید.

    بیشتر بخوانید: هیدروکسی زین برای چیست؟

    ماسک‌های ارگانیک و خانگی یکی از بهترین گزینه‌ها برای مراقبت از پوست هستند. تنها چیزی که برای اثربخشی این نوع ماسک نیاز دارید مواد تشکیل‌دهنده مناسب و صبر زیاد است. این ماسک‌ها  طبیعی و ارزان هستند و طرز تهیه آن‌ها نیز سخت نیست‌.

    برخی از محصولات مراقبت‌ پوستی می‌تواند یک شبه نتایجی به همراه داشته باشد، اما اگر به‌طور مداوم از آنها استفاده نکنید، پوست شما به حالت اول برمی‌گردد. از طرف دیگر مواد شیمیایی موجود در این محصولات ممکن است به پوست شما آسیب برساند. بنابراین ماسک‌های خانگی گزینه‌های کم‌دردسرتری برای انتخاب هستند. در ادامه این مطلب، به معرفی چند ماسک‌ خانگی برای سفیدی می‌پردازیم.

    بیشتر بخوانید: بیماری صدفی چیست؟

    ماسک خانگی برای سفیدی صورت

    برخی از ماسک‌های خانگی که استفاده منظم از آن‌ها درخشش و سفیدی شگفت‌انگیزی برای پوست شما یه ارمغان می‌آورند، عبارتند از:

    ۱. ماسک  توت فرنگی

    ۲. ماسک آلوئه‌ورا

    ۳. ماسک گوجه‌فرنگی

    ۴. ماسک عسل و شیر

    ۵. ماسک تخم مرغ

    ۶. ماسک زردچوبه

    ۷. ماسک بلغور جو دوسر

    ۸. ماسک موز

    ۹. ماسک  روغن زیتون

    ۱۰. ماسک  آووکادو

    ۱۱. ماسک خیار

    ۱۲. ماسک  پرتقال

    ۱۳. ماسک ماست

    ۱۴. ماسک قهوه و عسل

     

    ۱. ماسک  توت فرنگی

    مواد لازم

    ۶-۱۰ توت فرنگی تازه

    ۱ قاشق چای‌خوری عسل

    طرز تهیه

    توت فرنگی‌های له‌شده را در مخلوط‌کن دستی یا میکسر  با عسل ترکیب کنید. اگر عسل ندارید، می‌توانید از یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون استفاده کنید. از توت فرنگی‌های که در قالب‌های کنسرو‌شده، منجمد یا بسته‌بندی‌شده در بازار موجود هستند، استفاده نکنید. این ترکیب را حدود ۲۰ دقیقه روی صورت خود قرار دهید. سپس آن را ابتدا با آب ولرم و سپس با آب سرد بشویید.

    ۲. ماسک آلوئه‌ورا

    مواد لازم

    ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا

    ۲ قاشق غذاخوری شیر

    ۱ پیمانه زردچوبه

    طرز تهیه

    همه مواد بالا را با هم مخلوط کنید تا یک ترکیب خمیری‌شکل ایجاد شود. آن‌ها را به‌طور یکنواخت روی صورت و گردن بمالید. اجازه دهید که این ترکیب ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست شما بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

    ۳. ماسک گوجه فرنگی

    مواد لازم

    ۲ قاشق چایخوری آب گوجه‌فرنگی

    ۳ قاشق چایخوری دوغ

    پنبه

    طرز تهیه

    برای تهیه ماسک صورت ویتامین C، یک گوجه‌فرنگی را برش دهید تا دو قاشق چایخوری آب گوجه‌فرنگی تازه تهیه کنید و به آن ۳ قاشق چایخوری دوغ  اضافه کنید.محلول بدست‌آمده را خوب مخلوط کنید. این ترکیب را با استفاده از پنبه روی تمام صورت و گردن خود بمالید. بعد از حدود ۳۰ دقیقه آن را بشویید.

    ۴. ماسک شیر و عسل

    مواد لازم

    ۴ قاشق چایخوری شیر

    ۲ قاشق چایخوری عسل

    پنبه

    طرز تهیه

    شیر را کمی گرم کنید و با عسل مخلوط کنید. این ماسک  را با پنبه و در حالی که هنوز گرم است روی پوست بگذارید. اجازه دهید که این ماسک  حداقل ۱۰ دقیقه روی پوست شما بماند. سپس آن را ابتدا با آب ولرم و در آخر با آب سرد بشویید.

    ۵. ماسک تخم مرغ

    مواد لازم

    ۱ عدد تخم مرغ

    ۵-۶ قطره روغن بادام

    طرز تهیه

    تخم مرغ را با همزن بزنید تا کف کند و روغن بادام را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این مخلوط را روی صورت بمالید. و حدود ۱۲ تا ۱۵ دقیقه منتظر بمانید. سپس ماسک را ابتدا با آب ولرم و بعد با آب سرد بشویید.

    ۶. ماسک زردچوبه

    مواد لازم

    نصف قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه

    ۱ قاشق چایخوری بیکینگ پودر

    ۱-۲ قاشق چای‌خوری گلاب

    طرز تهیه

    پودر زردچوبه را با بیکینگ پودر مخلوط کنید. گلاب را به‌آرامی اضافه کرده و مواد را مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به‌دست آید. این ترکیب را روی صورت خود بمالید و بگذارید پنج دقیقه بماند. نوک انگشتان خود را خیس کنید و صورت خود را با حرکات دایره‌ای ملایم ماساژ دهید تا پوست مرده جدا شود. ماساژ را برای چند دقیقه ادامه دهید. ابتدا با آب ولرم و سپس با آب صورت خود را خنک بشویید.

    ۷. ماسک صورت بلغور جو

    مواد لازم

    ۲ قاشق چایخوری بلغور جو دوسر

    ۱ قاشق چایخوری عسل

    ۲-۳ قاشق چایخوری شیر

    طرز تهیه

    جو دوسر و عسل را با شیر مخلوط کنید تا خمیری یکدست به‌دست آید. ترکیب را روی صورت بمالید، بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس آن را با آب بشویید.

    ۸. ماسک موز

    مواد لازم

    ۱ عدد موز رسیده

    ۲ قاشق چایخوری عسل

    طرز تهیه

    در مخلوط کن یا میکسر، موز رسیده را با عسل مخلوط کنید. این ماسک میوه‌ای را به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت خود قرار دهید. سپس آن را با آب ولرم و در نهایت با آب سرد بشویید.

    ۹. ماسک روغن زیتون

    مواد لازم

    ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون ارگانیک

    ۱ قاشق غذاخوری خاک رس آرایشی سفید

    طرز تهیه

    خاک رس را با روغن زیتون مخلوط کنید و ترکیب را روی صورت بمالید. اجازه دهید که ماسک پوست  صورت شما خشک شده و ۱۰ دقیقه روی صورت بماند‌. در آخر آن را با آب ولرم بشویید.

     

    ۱۰. ماسک آووکادو

    مواد لازم

    آووکادوی رسیده ۱ عدد

    ۱ قاشق غذاخوری عسل

    طرز تهیه

    آووکادو را پوست گرفته و دانه آن را جدا کنید. میوه را به‌خوبی له کنید تا هیچ توده‌ای باقی نماند. عسل را به آن اضافه کرده و آنها را خوب مخلوط کنید. این ماسک را روی تمام صورت بمالید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب ولرم آن را کاملاً بشویید.

    ۱۱. ماسک صورت خیار

    مواد لازم

    یک خیار

    طرز تهیه

    برای تهیه این ماسک صورت، خیار را رنده کرده و به صورت خمیر درآورید. این خمیر را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ همانجا بماند. سپس طبق معمول، صورت خود را با آب بشویید و خشک کنید.

    ۱۲. ماسک پرتقال

    مواد لازم

    پوست پرتقال

    ۱ قاشق چایخوری پودر چوب صندل

    آب یا گلاب

    طرز تهیه

    پوست پرتقال را دو تا سه روز زیر نور آفتاب خشک کنید. آن را آسیاب کنید تا پودر شود. به دو قاشق غذاخوری از این پودر، پودر چوب صندل و مقداری آب اضافه کنید تا خمیر به دست آید. این ترکیب را روی صورت بمالید و بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آبکشی کنید. می‌توانید بقیه پودر پوست پرتقال را در یک ظرف دربسته برای استفاده در آینده نگهداری کنید.

    ۱۳. ماسک  ماست

    مواد لازم

    نصف فنجان ماست ترش

    ۱ قاشق چایخوری آب لیمو یا پرتقال

    طرز تهیه

    ماست را بردارید و   یا آب پرتقال را به آن اضافه کرده و مواد را خوب مخلوط کنید. ماسک را روی صورت بمالید و بگذارید حدود ۱۵ دقیقه بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید و بلافاصله مقداری آب سرد بپاشید تا منافذ پوست بسته شود.

    این ماسک ممکن است به بازسازی سلولی پوست شما کمک کند و آن را شفاف و درخشان نشان دهد.

    ۱۴. ماسک  قهوه و عسل

    مواد لازم

    یک قاشق غذاخوری پودر قهوه و

    ۱ قاشق غذاخوری عسل

    طرز تهیه

    مواد بالا را در یک کاسه کوچک به‌خوبی با هم مخلوط کنید. خمیر را روی تمام صورت خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید که  ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست شما بماند. سپس آن را با آب سرد بشویید.

    در آخر باید بدانید که استفاده  روزانه از این ماسک‌ها صورت توصیه نمی‌شود  و بهتر است یک یا دو بار در هفته از آن‌ها استفاده کنید. زیرا حتی ماسک‌های خانگی در صورت استفاده مکرر می‌توانند به پوست شما آسیب برسانند. این ترکیب‌ها ممکن است چربی و رطوبت طبیعی را از پوست گرفته و باعث آکنه و خشکی پوست شوند.