فواید براشینگ مو و نحوه صحیح انجام آن
تیترپلاس | وقتی صحبت از براشینگ موهایتان می‌شود، ممکن است زیاد به نحوه انجام آن فکر نکنید. اما آیا می‌دانستید که راه‌های درست و اشتباه برای انجام این کار روزانه وجود دارد؟ شما فقط با ابزار مناسب و کمی صبر، می‌توانید با برس زدن صحیح، سلامت و ظاهر موهای خود را تقویت کنید.
فواید براشینگ موها چیست؟
بیشتر اوقات ما موهای خود را برس می‌زنیم تا گره‌های آنها باز شود و این کار بسیار مهم است. غدد چربی واقع در فولیکول‌های مو، روغن‌های طبیعی تولید می‌کنند که به روان شدن پوست سر شما کمک می‌کند. زمانی که موهای خود را به درستی برس می‌زنید، به توزیع این روغن‌های طبیعی و سالم از ریشه موهایتان تا انتهای آن کمک می‌کند و به آنها درخشندگی طبیعی می‌بخشد.
برس زدن موها مانند یک مینی ماساژ است که پوست سر شما را تحریک می‌کند که این کار جریان خون و رشد مو را تقویت می‌کند. ریزش بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است، بنابراین وقتی موهای خود را روزانه برس می‌زنید، به از بین بردن موهای ریخته شده کمک می‌کنید.
هر چند وقت یک‌بار باید موهای خود را برس بزنید؟
یک مطالعه قدیمی، براشینگ و ریزش مو را در یک دوره ۴ هفته‌ای بررسی کرده است. در این مدت، شرکت کنندگان هر هفته موهای خود را با فرکانس‌های مختلف برس می‌زدند.
پس از ۴ هفته، محققان متوجه شدند که ریزش مو با براشینگ کمتر کاهش می‌یابد. به عبارت دیگر برس زدن بیشتر با ریزش موی بیشتر همراه است.
با در نظر گرفتن این موضوع، براشینگ دو بار در روز، یک بار در صبح و یک بار در شب توصیه می‌شود. این یک راه سالم برای توزیع روغن طبیعی پوست سرتان در میان موهایتان است اما فقط در صورتی که این کار را به آرامی انجام دهید. برس زدن شدید حتی اگر فقط یک بار در روز باشد، باعث شکستگی و آسیب موهای شما می‌شود.
نحوه برس زدن موهای خیس
وقتی صحبت از برس زدن موهای خیس می‌شود، نوع برس و مدلی که برس می‌کشید، باعث حفظ سلامت موهای شما می‌شود. موهای شما وقتی خیس است در حالت بسیار شکننده خود قرار دارد. به همین دلیل مهم است که موهای خیس خود را به آرامی شانه کنید.
استفاده از یک شانه با دندانه بسیار پهن یا یک برس مرطوب بهترین راه برای برس زدن موهای خیس است. استفاده از تکنیک صحیح هم به همان اندازه مهم است.
مراحل برس زدن موهای خیس:
- ابتدا از شانه یا برس در انتهای موهای خود استفاده کنید.
- موهای خود را شانه کنید و به آرامی هرگونه گره خوردگی در موهایتان را باز کنید. شانه را به زور بین موهای خود فشار ندهید.
- به راحتی می‌توانید از انگشتان خود برای باز کردن گره‌ها استفاده کنید.
- اگر موهایتان گره‌دار است، ابتدا روی موهایتان یک نرم‌کننده مو یا حالت‌دهنده اسپری کنید تا تارهای موهایتان لیز شود.
- هنگامی که گره‌ها را از انتهای موهای خود باز می‌کنید، از چند سانتیمتر بالاتر دوباره شروع به شانه زدن کنید. آنقدر این کار را تکرار کنید تا به پوست سر خود برسید و موهایی کاملاً بدون گره داشته باشید.
برس‌های مرطوب یک ابزار عالی برای مراقبت از مو هستند، به خصوص که می‌توانید آنها را هم برای موهای خشک و هم برای موهای مرطوب استفاده کنید.
نحوه برس زدن موهای خشک
موهای خشک تمایل به گره خوردن و نامرتب بودن دارند. برای اطمینان، موهای خود را به صورت چند قسمتی برس بزنید و سعی کنید که از ریشه شروع به برس زدن نکنید. برس زدن موها از بالا به پایین باعث شکستگی مو می‌شود. در عوض، برس زدن همیشه باید از وسط مو یا چند سانت بالاتر از انتهای مو شروع شود.
مراحل برس زدن موهای خشک:
- از قسمت میانی یا چند سانتیمتر بالاتر از انتها شروع به برس کشیدن کنید.
- هنگامی که گره‌ها را از انتهای موهای خود باز می‌کنید، از چند سانتیمتر بالاتر دوباره شروع به شانه زدن کنید. آنقدر این کار را تکرار کنید تا به پوست سر خود برسید و موهایی کاملاً بدون گره داشته باشید.
- حرکت موهای خود را تا زمانی که به پوست سر خود برسید ادامه دهید و سپس تمام طول موهای خود را چند بار برس بزنید.
- بیشترین آسیب به موهایتان زمانی وارد می‌شود که با گره موهای خود مبارزه می‌کنید. پس ملایم باشید و آهسته موهایتان را شانه کنید.
یک گزینه محبوب برای موهای خشک و مرطوب، برس مو پارویی است که برای موهای بلند، ضخیم و موهای صاف طبیعی نیز انتخاب خوبی است. برس‌های پارویی سبک هستند و به باز کردن گره‌ها کمک می‌کنند.
دانستن نحوه صحیح برس زدن موها می‌تواند به جلوگیری از شکستگی و آسیب آنها کمک کند. همچنین می‌تواند موهای شما را سالم، براق و بدون گره نگه دارد.
متخصصان مراقبت از مو توصیه می‌کنند موهای خود را دو بار در روز، صبح و شب برس بزنید تا به پخش شدن روغن طبیعی پوست سرتان کمک کند.
اگر موهای شما شکننده، بیش از حد خشک یا آسیب دیده است یا حتی دچار ریزش موی بیش از حد هستید، به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید تا مشخص شود که علت اصلی آن چه چیزی است.
هیچ دیدگاهی درج نشده - اولین نفر باشید