آروغ زدن یک عمل طبیعی است که به‌طور معمول پس از خوردن غذا یا نوشیدنی اتفاق می‌افتد، اما زمانی که این عمل به‌طور مکرر و بیش از حد صورت گیرد، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی یا بهداشتی باشد. عوامل متعددی می‌توانند موجب افزایش آروغ زدن شوند، از جمله بلع هوا در حین غذا خوردن، مصرف مواد غذایی گازدار و یا اختلالات پزشکی مانند رفلاکس معده به مری (GERD) و سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS). این مقاله به بررسی دلایل مختلف آروغ زدن زیاد و علائم همراه آن می‌پردازد و اهمیت مشاوره با پزشک را در شرایطی که این علامت با نشانه‌های دیگری نظیر درد شکم یا سوزش سر دل همراه است، مورد توجه قرار می‌دهد. هدف از این مقاله، آگاه‌سازی خوانندگان درباره علل و پیامدهای احتمالی آروغ زدن زیاد و ضرورت تشخیص و درمان به‌موقع این مشکل است.