مصرف آب هویج در بارداری بسیار مفید است و به دلیل غنی بودن از ویتامین A، به رشد و سلامت جنین کمک شایانی می‌کند. با این حال، بهتر است به جای آب هویج، از خود هویج خام بیشتر استفاده کنید. هویج خام علاوه‌بر ویتامین A، حاوی فیبر فراوانی است که به هضم بهتر و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.