آب لبو

مصرف منظم لبو و آب لبو به‌دلیل وجود نیترات، می‌تواند به بهبود عملکرد شناختی مغز کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهد.