بختک چیست؟ (از افسانهها و باورهای عامیانه تا دلایل علمی)
احتمالاً شما هم تا به امروز کلمه بختک را شنیدهاید، حتی شاید تجربه آن را نیز داشته باشید، اما چیستی آن و دلایل این تجربه ناخوشایند برایتان کماکان مبهم باشد.
تیترپلاس | شاید برایتان جای سوال باشد که بدانید بختک چیست؟ بختک یا فلج خواب (Sleep paralysis) وضعیتی است که در آن در زمان خوابیدن یا بیدار شدن نمی توانید حرکت کنید یا درست صحبت کنید. در طول این دوره فلج خواب، شما کاملاً از آنچه اتفاق میافتد آگاه هستید.
بیشتر بخوانید: ۹۹ اسم خداوند همراه با معنی
افسانهها و باور عامیانه در مورد بختک چیست؟
بختک در افسانهها و باور ایرانی موجود تخیلی است که شبها به سراغ افراد میآید و قصد خفه کردن آنها را دارد. این موجود نامریی تمام بدن انسان را احاطه میکند و در این حالت فرد نمیتواند حرکتی کند و قفل میشود. برخی بر این باورند که بختک روی سینه انسان مینشیند و برخی دیگر بر این باورند که بختک به درون انسان رخنه کرده و تمام وجود او را فرا میگیرد. اصطلاح “بختک روی زندگیش افتاده” از اینجا وارد ادبیات فارسی شده است. طبق افسانهها و باور عوام، بختک اسم کنیز اسکندر بوده است. زمانی که کلاغ به مشکی که در آن آب حیات بوده و اسکندر آن را از ظلمات آورده بود، منقار زد و مشک ریخت، این کنیز سریعاً مقداری از آب را نوشید. اسکندر که از این کار او بسیار عصبانی شده بود، با ضرب شمشیری بینی کنیز را انداخت و کنیز با گِل یا همان خمیر، برای خود بینی ساخت. کنیز که از خوردن آب عمر جاودانه گرفته بود، هرکس را ببیند که به پشت خوابیده، بر روی سینه آن فرد میپرد. اگر در این حال فرد خوابیده بیدار شود و بینی اون را بگیرد، بختک از ترس آن که بینیاش کنده شود، گنجی از گنجهای اسکندر را به فرد رشوه میدهد تا دست از بینیاش بردارد.
علت علمی به وجود آمدن بختک چیست؟
فلج خواب نسبتاً شایع است و بسیاری از افراد حداقل یک بار در طول زندگی خود آن را تجربه کردهاند. علت دقیق فلج خواب به طور کامل شناخته نشده است. تحقیقات نشان میدهد که موارد زیر با فلج خواب مرتبط هستند:- نخوابیدن کافی
- داشتن برنامه خواب نامنظم، مانند شیفتهای کاری طولانی
- استرس روانی
- به پشت خوابیدن
- اختلالات خواب، مانند نارکولپسی
- برخی از شرایط روانی مانند اختلال دوقطبی، PTSD، اختلال هراس
- استفاده از برخی داروها، مانند ADHD
- مصرف مواد
نظر شما